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低维半导体物理是现代半导体物理和凝聚态物理的重要组成部

分，蕴藏着丰富的科学内涵。它的主要研究对象是各种低维半导体材

料与结构的电子性质，在电场、光照与磁场作用下的物理性质。彭英才编

著的《低维半导体物理》

主要介绍了半导体超晶格与量子阱、量子线、量子点与纳米晶粒等低

维体系的能带特征、电子状态、量子效应、输运性质、光学性质和磁学

性质等。

《低维半导体物理》可作为普通高等学校相关专业博士研究生、硕士

研究生的教

材，也可供高年级本科生和相关领域的科技工作者参考阅读。

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书籍介绍

低维半导体物理是现代半导体物理和凝聚态物理的重要组成部

分，蕴藏着丰富的科学内涵。它的主要研究对象是各种低维半导体材

料与结构的电子性质，在电场、光照与磁场作用下的物理性质。彭英才编

著的《低维半导体物理》

主要介绍了半导体超晶格与量子阱、量子线、量子点与纳米晶粒等低

维体系的能带特征、电子状态、量子效应、输运性质、光学性质和磁学

性质等。

《低维半导体物理》可作为普通高等学校相关专业博士研究生、硕士

研究生的教

材，也可供高年级本科生和相关领域的科技工作者参考阅读。

• 作者： Elact 发布时间：2013-01-19 20:57:56

  4星。以前听说过比较文学，这本书算是比较心理学。作者用禅宗和几个欧美日本心理学咨询流派(精神分析、行为矫正、认识矫正、森田、人本主义）进行了对比，分析了异同之处，提出了用禅宗进行心理咨询和心理治疗的理念。

• 作者： 小兔雷特 发布时间：2020-07-03 22:38:08

  狐狸来到城市生活，唯一算得上朋友的邻居邀请他参加名叫“七赛”的自行车比赛。一路上他们用尽力气向前，有人出现也有人消失。“我们一起比赛，但独自赢。独自输。独自死。”走过与众不同的路，来到相同的终点，但依旧过完了仅属于自己的一生。一本属于存在主义者的哀而不伤的绘本。

• 作者： 机械唯物主义 发布时间：2013-04-01 09:02:38

  又是一篇文章能够讲完的事情用了一本书。

• 作者： CHEDELIC 发布时间：2019-10-20 14:47:42

  *提到的种种会计处理非常清晰

  -经营方式

  -定价原理：原则；要素future value资产余值；方法

  -融资渠道

  -派系及盈利模式：余值收益是厂商系核心竞争力；服务收益（贸易佣金，服务组合收费）；节税收益（换位折旧）

  -涉税风险

  2013商务部融资租赁企业监督管理办法

• 作者： 乳腺互助会会长 发布时间：2023-12-30 02:46:26

  萨冈儿子糊弄，中文译者糊弄，审稿编辑也在糊弄，大家一起骗钱罢辽。看得我全程生气，不知道这种质量的文本是怎么过关的，大概就是刚毕业的学生随便机翻一下的水平。可怜这个本来可能会很好的故事，对于萨冈本人来说应该不如不出版。

• 作者： N 发布时间：2013-07-13 01:44:21

  中式意大利語 作者各種曬學歷曬豪宅

• 刑法思维概览

  作者：百斤大老鼠 发布时间：2023-10-22 22:05:39

• 改善依恋关系

  作者：魏知 发布时间：2024-03-14 11:09:11

  这本书是这篇论文：Changing toddlers' and preschoolers' attachment classifications: the Circle of Security intervention的成果。

  这篇论文的核心是使用安全圈圆环的方法，修复和干预依恋关系，从最终的干预结果来看，安全圈的干预效果是可行的。

  坚持20周，依恋关系能得到改善。数据显示，干预后，从原先55%的混乱型依恋关系降到20%；安全依恋的儿童数量从32%上升到40%，；而照顾者的混乱型依恋从60%降到15%，最后一项数据表明，安全圈不只是适合于父母与小孩，也适合与父母与父母的父母。

  当然，也有特殊的例子，13对安全型依恋关系中有一对转对了不安全类型，是因为小孩的妈妈毒瘾发作。

  简单介绍一下，什么是依恋关系？

  美国心理学家玛丽 · 安斯沃思(1913-1999)发起一项用来评估小孩与主要照看人依恋关系的实验，叫做陌生人情景实验（SSP）。

  在实验中，父母带小孩到一个有陌生人的环境，以父母离开后回来的行为察看小孩子的依恋表现，分为两大类型：

  第一种：安全型

  当父母离开后，小孩表现出害怕，父母回来后，有依恋需求，安抚后能继续探索；

  第二种：不安全型

  分为三类：

  矛盾型/抗拒型 :分离时会恐惧，团聚后也无法安静下来，延⻓依恋(顶部需求没被满足);

  回避型:分离时没有显示不安，团聚后对照顾者视而不⻅，延⻓探索(底部需求没被满足);

  混乱型:没有条理的反应，一会想要安抚，一会又逃离。既害怕照顾者，又害怕她离开，悖论的体现

  论文中选取的是高危人群作样本，65对家庭参与了20周的干预。

  如何干预？你需要携带一张安全圈地图，如下：

  

  1、在这个圆环上，从一双手开始，双手隐喻着智慧、有力，双手和圆环隐喻着「我和你」在一起。

  2、左边是安全基地，代表着探索系统；右边是安全港湾，代表着依恋关系

  3、在探索系统，小孩有四种需求：看着我、帮助我、因我而喜悦、与我分享

  4、在依恋系统，小孩也有四种需求：保护我、我舒适、因我而喜悦、整理我的情绪

  从口号上能看出，如何改善依恋关系？

  1、随时关注小孩的需求

  2、掌控局面

  3、成为一名更强大、强壮、有智慧和耐心的父母。

  当你抱持着成为一名智慧的父母，在小孩想要探索时，你会支持她，满足她的需求，同时在探索过程中，跟着她的需求，看是否需要进一步帮助，与她共享喜悦；在她要回归你的怀抱时，关注她的情绪，是否有恐惧，是否需要你的安抚，是否需要你帮她整理情绪，让她顺利走完安全圈。

  反之，当某一环节卡住，就没法顺利走出安全圈，比如，当她想要踩水时，你一口否绝。小孩很懂察看父母的脸色做事，她有可能会释放出假消息，做些口是心非的事，体验太差，与你建立的是矛盾型依恋；而在她想要安抚时，你不理不睬，没有关注到她的情绪，大白鲨音乐（不舒服的体验）就容易给唤起，

  如果这是一双有力量智慧的双手，拿到安全圈的地图后，在小孩想要探索时，你会支持她cebc，并时刻关注她的一举一动，需要你帮忙时，你出现在她的身边；她在想要跟你分享时，你能停下手里的事情一起分享。

  在她探索完想到回归时，希望得到你的抱抱或是安抚时，你可以满足她的情绪需要，这个安全圈就能顺利走完。

  但要做到有智慧，真的太难了，就我自己来说，我会无意识打断小孩的探索需求，小孩得不到满足，纠结、矛盾，小孩产生的是矛盾型依恋，害怕分离；当她在需要我安抚时，我给她的情绪影响，弄得不舒服，大脑出现大白鲨音，给到小孩的反馈是，无视她的情绪，这时小孩会害怕亲密，想要抱抱不敢走上前，她建立的是回避型依恋。

  相比论文，《依恋创伤的预防与修复——安全感圆环干预》这本书更容易理解，但还是太啰嗦，案例太多。抽样看第二部分的内容就够了。

  安全圈圆环项目带给我的启发：

  1、干预的关键对象是父母

  安全圈是个好工具，哪怕再差的依恋关系，只要学习，还是能把不安全依恋转变为安全依恋，任何学习，都不晚。而且不仅只是改变了与小孩的安全依恋，还能改善自己与原生家庭的依恋关系。

  2、成为好父母的典范：Be Bigger,Stronger;Wiser,Kind

  依恋关系的改变，从关注行为到关注心理层面

  做小孩的情绪容器，接纳自己的情绪到帮小孩消解情绪

  提升反思能力，才能从只看到小孩带来的麻烦上，转到这是一个建立依恋关系的好机会上。