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• 作者： HH〇o● 发布时间：2020-06-02 03:23:15

  延续一的巨大size，制作还是很精美。

• 作者： 太阳雨后 发布时间：2023-04-30 17:05:34

  工具书

• 作者： Camus 发布时间：2023-08-12 13:16:46

  内容不错，但纸质太差了。

• 作者： Dean 发布时间：2010-09-08 09:06:48

  写的并不是很精彩，也许是因为这些帝王的生活本来就不够精彩？

• 作者： Cindy 发布时间：2019-03-26 15:43:12

  鸡肋书

• 作者： 盛世未眠客 发布时间：2011-12-16 18:06:58

  同样是匆匆翻过。看到了白江口之战，心中一震。哪天我这个历史初学者也来总结一下心中的百大事件吧。

• 把握当下，缔造幸福

  作者：爱运动的书虫 发布时间：2023-04-13 07:12:09

  这本书厚厚的一本，分为五个板块19章，有些偏向于专业知识的，但是作为一位业余爱好者，还是强烈把他推荐给您！

  首先我们先认识一下作者，王铮，心理学博士，现在齐鲁师范学院教授，头衔很多，华人心理咨询与治疗大会中方主席、国家疾控中心济南示范区心理咨询总督导、主持参加国家和省级项目10余个，等等！ 虽然作为不是心理学的我们对于王教授并不熟悉，但是他在心理学专业的学识和权威值得我们信赖。

  读完这本书给我的感觉是，这本书是一本系统，专业，易懂，很好的一本入门书籍，强烈推荐！阅读过后，一方面能清晰格式塔心理咨询的理念和技巧，另一方面，也可通过书中提到的方式方法，对照自己，自我觉察，自我修通！

  要了解格式塔，我们要知道它的概念。格式塔，源于德语“Gestalt”，意思是完全形态，就是从整体的角度来看待事物，一个格式它即为一个整体，包含这个整体的事物及其情境和动态关系。比如我们看到一棵树，那么这棵树的整体不仅包括树枝，树叶，树干，树根，还包括这棵树的背景所处的时间，所处的环境等等。

  那么格式塔心理的最终目标就是人格的整合。将人本身看成一个整体，重视来访者的认知，情绪情感，觉察力，意志力，行为和身体状态等等，这些部分相互影响，而且与其所处的环境相互依存。也就是说从整体来看待问题。

  在现象学的视角下，格式塔心理咨询的精髓包括5个方面。第一看见。心理咨询师要全然的信赖与尊重来访者此时此刻所呈现的状态。第二体验。心理咨询师要帮助来访者和自身不断的觉察内心真实流动的感受。第三是行动。咨询师可以做些什么为自己负责做些什么尝试可以让来访者为自己负责。第四是存在。心理咨询师和来访者在当下真实的相遇，和来访者一起共同面对困难，一起探索未知。第五是心理咨询师要遵守五不原则。也就是不预设，不分析，不解释，不批判，不建议的原则！

  格式塔心理咨询的概念很多，但总的来讲，格式塔心理咨询师就是一个陪伴的角色，就是实实在在的陪伴来访者，不掺杂个人情绪、个人好恶，就像一位知心好友，通过更多的描述和反馈，帮助来访者通过个人当下的体验产生觉察，有所领悟，自我修通。

  所以读完格式塔心理咨询理论与实践，你可以不用了解所有的概念。在读的过程中你会发现，你在不知不觉的过程中，一人扮演了两个角色，有时候自己是咨询师，有时候自己是来访者。是咨询师的时候，其实就是自己陪伴自己的一个过程。是来访者的时候，其实就是一个自我觉察，自我领悟，自我修通的一个过程。

  如果懂一点格式塔，我们就会懂得陪伴的重要性，不管是别人陪伴我们，还是我们陪伴别人，还是我们自己陪伴自己，都很重要。

  如果懂一点格式塔，我们就会获得一些从总体看待事物的思维，我们就会懂得如何去体验某个状态下自己的情绪和对事物的态度，从而能了解自己的心理状态，更好的控制自己的情绪。

  如果我们懂一点格式塔，我们也会为自己解梦，会明白梦是我们现实生活的完形，我们会明白我们所做的梦的意义，会在梦中找到真正的自己。

  如果懂一点格式塔，我们就会知道过去已去，未来没来，我们更会把握当下的重要性，我们常说活在当下，因为当下才是我们有所作为的时间，因为当下才是我们体验幸福的时光。

  如果您是做心理咨询的，或者是想做心理咨询，那么这本书强烈推荐给您，格式塔心理咨询融合了其他心理咨询的概念和技巧，相信他能升华你的心理咨询技能，相信您可以帮助到更多的人。

  如果您是业余爱好者，那么这本书也强烈的推荐给您，学习格式塔会让我们懂得如何接纳自己，懂得珍惜属于自己的时光，懂得更加的爱自己。懂得好好的把握当下，缔造属于自己的幸福。

• 如果梵高成了猫，你还会“吸猫”吗？

  作者：阿嘉 发布时间：2017-12-28 00:12:29

  表妹喜欢猫，微信表情包内全都是猫，头像是猫粉嫩嫩的爪子，朋友圈是猫的写真。我有天问表妹，“为什么你这么喜欢猫？”“因为猫可爱，吸猫比吸X的瘾都大。刚冲好的咖啡被猫撞倒了，我看了看猫，算了算了这么可爱，就不怪它了。睡觉的床单被猫撕烂了，我看了看猫，算了算了这么可爱，就不怪它了。猫砂里面的猫屎又臭又脏，我看了看猫，算了算了，我心甘情愿为它铲屎。”我：“.…..”

  养狗时你当大爷，养猫时猫当大爷。养猫的时候，它是主子，你是仆人。我喜欢猫，冒犯了错误，只要它打个滚，对着我扒拉一下它的粉色小肉爪，心都要融化了，哪里还会怪罪他。那如果凡高变成了猫，人们还会忍受他的怪癖吗？众所周知，凡高是一位捉摸不透的怪人，他焦躁、阴郁、懦弱、闷骚、偏执……有人说他是疯子，有人说他是天才，有人说他与众不同，有人说他刚愎自用，有人说他顽固不化，有人说他的去世犹如一块陨石坠落到了地表，在画家界砸下了一个大坑……

  最近上映的电影《至爱梵高：星空之谜》中，梵高去世后，人们关于他的印象，无外乎几个词语，孤僻、胆怯、执着，还有他深深的对他的弟弟提奥的爱。梵高在这部电影中被描述为与社会格格不入的人，这也是他真实的性格。但格拉迪米尔·斯穆贾，一位才花过人的油画家、漫画家和讽刺画家，他在《文森特与凡·高》中，将凡高化成了一只橘猫，一只圆滚滚的橘猫。猫的外形与真实的凡高外形截然相反，活泼好动的橘猫与沉默寡言的凡高形成了鲜明的对比，当两者融合在一起，碰撞出绚丽的火花时，人们会不会接纳凡高古怪的性格呢？

  

  在《文森特与凡·高》中，凡高是一位穷困潦倒的画家，郁郁不得志，整天无所事事，虚度时光，某天他四处游荡，碰见了那只被一群猫欺负的橘猫，他将橘猫救了下来，于是他的命运彻底的发生了改变。凡高画一只向日葵时一筹莫展，橘猫扑上去对着他的画布随意挥舞着爪子，于是印象派大师的杰作就此诞生了，那举世闻名的《向日葵》在橘猫的爪子下呈现了出来。

  斯穆贾对橘猫的描绘，可以看成凡高的第二人格，第一人格凡高懦弱、孤僻、默默无闻，第二人格文森特天赋异禀、刚愎自用、骄傲自满，当橘猫文森特与落魄画家凡高待在一起时，真实的梵高被淋漓尽致的展现了出来，那个摇摆不定的梵高，那个心中有颗太阳炙热的能把除了绘画以外的所有一切融化掉的梵高被呈现了出来。橘猫文森特并不听命于他的救命恩人凡高，他杀死了高更的鹦鹉，作者借用鹦鹉暗示高更与凡高从惺惺相惜到惨然决裂，他将那脆弱的感情纽带绑在了高更的鹦鹉身上，增强了故事的戏剧性，减轻了梵高身世里的悲痛之情。

  故事中对凡高的耳朵并没有过多的绘画，凡高因橘猫犯下的种种错误与他闹下了矛盾，橘猫和凡高的扭打中，咬掉了凡高的耳朵，作者借此暗示凡高的精神失常，双重人格作着斗争，凡高通过割下自己的耳朵来缓解内心的阴郁。故事的结尾，猫开枪自杀后，凡高原谅了橘猫文森特所有的过错，他并不在意为橘猫花钱买下的大笔绘画原谅，他相恋橘猫，相恋那个刚愎自用的他，那才是真实的文森特，半年之后凡高也撒手人寰，他们的墓地葬在了一块，凡高的墓地上写着，“提奥·凡·高”。

  作者在这部漫画中，将真实世界里的凡高的一分为二，偏激的一部分赐给了橘猫文森特，冷静的一部分赐给了凡高，他也将凡高的弟弟提奥的灵魂融入到了凡高的身体里，绘画中的凡高实质上就是凡高与提奥的合体，读者能从漫画中看到提奥与凡高的故事，也能从绘画中看到凡高在日常生活中的内心冲突。