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真源书房 - 别把三高不当回事 心血管内科主任医师周大亮 高血压高血糖高血脂心脏病医学健康科普 心血管健康书 曾医生让你早知道
本书资料更新时间：2024-11-24 09:56:01

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别把三高不当回事 心血管内科主任医师周大亮 高血压高血糖高血脂心脏病医学健康科普 心血管健康书 曾医生让你早知道书籍详细信息

  • ISBN：9787571023218
  • 作者：周大亮 
  • 出版社：湖南科学技术出版社
  • 出版时间：2023-08
  • 页数：248
  • 价格：24.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-11-24 09:56:01

寄语：

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内容简介：

这是一本写给大众的心血管健康科普书。我国心血管疾病致死率高居不下，发病呈现年轻化趋势。年轻人一面熬夜“佛系养生”，另一面又进行大量健康消费，年纪轻轻就已“三高”缠身。三甲医院心内科主任医师周医生基于大众的需求，从“日常的症状，哪些需要警惕”“已经有了心血管等问题，该如何养护”“如何用医生的思维去看病，提高效率，节省时间金钱”这些方面出发，将复杂的医学知识讲解得通俗易懂，帮助读者养成健康生活好习惯。

书籍目录：

前言/1

第一章正确认识“三高”/001

高血压篇/002

为什么血压≥140/90mmHg就是高血压/003

哪些因素会导致高血压/005

高血压有什么危害/008

如何正确测量血压/011

发现血压增高怎么办/013

如何选择降压药/017

降压药什么时间服用优选/019

服着降压药，血压为什么还是不稳定/023

血压降到正常值了，降压药能不能停/027

长期服用降压药有什么不良反应/029

服用降压药时，千万别吃这种水果/032

高血压患者运动有讲究/034

……

作者介绍：

周大亮，心血管内科主任医师，首都医科大学医学博士，硕士研究生导师，哈尔滨市“有突出贡献中青年专家”。参与国家“十五”“十二五”攻关课题2项，主持省市科研课题7项，荣获省市科技进步奖2项，发表SCI、国家核心期刊文章20余篇。从2017年开始在网络平台上进行医学科普，所有渠道“粉丝”量近400万人。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管疾病—— 是怎么回事儿？手术还是吃药，该不该做“支架”？ 日常如何防治？有哪些注意事项？ 有哪些常见的错误认知？ 跟随周医生，健康生活一点点 远离疾病每一天！

精彩短评：

  • 作者： 单衫杏子红 发布时间：2023-10-19 21:17:19

    关于冠心病的一些网上流传的“黄金时间服药法则”，也有些是不靠谱的。

    　　周医生告诉我们，出现胸痛就立刻含服速效救心丸，这个大家以为的常识，其实也是需要辩证的（才发现这个哲学的词是来自于中医呀），如果血压偏低，这个时候可能下壁心肌梗死，服用速效救心丸的时候，会扩张冠状动脉，患者是十分凶险的。

    　　一边读书，一边涔涔而汗，以前不知道这些，太可怕了。

  • 作者： 张兮兮 发布时间：2021-03-21 11:36:49

    果然，数学课本再怎么努力也没法生动有趣了

  • 作者： Cloudnine 发布时间：2016-02-25 08:29:49

    很好的索引，适合纸上游

  • 作者： 桔子 发布时间：2019-05-04 08:06:07

    译者飘过…

  • 作者： dy 发布时间：2005-10-09 18:35:16

    若和几米比的话。。我还是偏爱朱德庸滴

  • 作者： 丼二 发布时间：2013-11-18 11:58:17

    赖特真是他的神

深度书评：

  • 一边读书一边涔涔而汗，不知道这些太可怕了

    作者：单衫杏子红 发布时间：2023-10-19 21:18:20

  • 《燕麦生活》让健康和瘦身并存

    作者：思三一 发布时间：2022-07-29 14:27:48

    减肥对于女性来说真的是一辈子的大事情，无论是未婚的还是已婚的，这件事情事关人生的幸福。

    于是，各种流行的减肥方法千千万，各种美容机构也是多如牛毛，说一千，道一万。还是还是那六个字：管住嘴迈开腿。

    如何关注嘴呢？怎样能够健康地减肥瘦身，还不会有任何的副作用呢？

    今天工藤章和小夏一起为大家推荐清肠美肤的《燕麦生活》。这是从内调理的健康减肥瘦身方式。

    燕麦生活

    7.6

    [日]工藤章 [日]小夏 / 2022 / 天津科学技术出版社

    这是作者亲身体验出来的结果，她把自己如何食用燕麦，以及在生活中怎样用燕麦来制作可口的美味。

    这里有大量的食谱，关于燕麦的。我打算开启燕麦生活的减肥之路。欢迎所有人来监督哦！

    燕麦生活的早餐——燕麦牛奶加鸡蛋，也是减肥餐哦！

    有五大功效，它可以调节肠道的环境，既健康又美容，还能够有很强的饱腹感，帮助你减少进食的量。

    吃过的燕麦家人就都知道了，烹饪简单，吃起来美味。

    话说肠道是人的第二大脑，肠道和人身体的各类器官都有联系，如果肠道功能失调，其他器官就会支援，维持体内平衡。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：4分

网站评分

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下载点评

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下载评价

  • 网友 常***翠： ( 2024-11-19 18:17:52 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 林***艳： ( 2024-10-27 03:03:41 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 后***之： ( 2024-11-19 08:39:05 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 沈***松： ( 2024-11-13 06:54:33 )

    挺好的，不错

  • 网友 蓬***之： ( 2024-11-08 22:57:39 )

    好棒good

  • 网友 宫***凡： ( 2024-11-17 17:40:31 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 田***珊： ( 2024-11-05 05:49:03 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 权***波： ( 2024-11-17 19:43:13 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 屠***好： ( 2024-11-13 12:19:44 )

    还行吧。

  • 网友 晏***媛： ( 2024-11-07 04:29:16 )

    够人性化！

  • 网友 詹***萍： ( 2024-11-06 13:41:33 )

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 国***芳： ( 2024-11-06 22:13:09 )

    五星好评

  • 网友 步***青： ( 2024-10-25 04:26:26 )

    。。。。。好

  • 网友 辛***玮： ( 2024-10-31 08:26:35 )

    页面不错 整体风格喜欢

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ISBN：9787571023218
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2023-08
作者：周大亮 
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