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中国分子诊断技术

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• 作者： momo 发布时间：2019-07-19 18:25:02

  成为那个改变世界的人

• 作者： 林林总总 发布时间：2010-12-27 11:57:35

  感情的事确实是没法说

• 作者： 小泽马里奥 发布时间：2020-02-02 22:50:11

  优秀的摄影师，拍摄经历和一些经验值得参考

• 作者： 蝉 发布时间：2014-03-18 18:26:49

  :

  G442/4031-1

• 作者： 雅典娜 发布时间：2017-01-01 23:22:39

  温柔的、强大的、傲娇的Sandman啊。第二本讲的是一个完整的大故事（附赠一篇傲娇番外），前后呼应，与上一本很多草蛇灰线的细节也环环相扣。一口气读下来，精神的愉悦无以言表。我爱盖曼一辈子！【书的印刷和手感没得说，就是翻译文字上仍有不少需要推敲修改的地方…

• 作者： 皮皮 发布时间：2021-04-18 21:58:42

  JF LEV

• 送给有分离焦虑的家长、孩子3个锦囊，顺利入园

  作者：MaMa西雅 发布时间：2023-09-04 15:31:00

  在台风影响下，幼儿园开园推迟了一周，今天正式开园了。

  我家刚满3岁的小姑娘背上书包，正式开启了未来十多年甚至二十多年的校园生活。

  相信大多数家长都和我一样，对孩子要入园充满了紧张的心情。

  比如担心孩子第一次加入集体生活会不会不适应？

  担心她年纪太小无法自己吃饭、上卫生间受挫？

  担心她/他和妈妈分开会不会有分离焦虑，哭闹不已……

  为了避免这些问题的出现，我早早想好了对策。

  

  对策1：给孩子读有关幼儿园的绘本。

  七八月份，我早早入手了几本关于幼儿园的绘本，如《幼儿园第一天》《幼儿园的一天》《我爱上幼儿园》等，就是为了让孩子做好心理准备。

  孩子入园情绪容易崩溃，很重要的原因是自身产生了不安全感。

  这种不安全感来自于陌生的环境，也来自于对于幼儿园里将要发生的事情的未知。

  在读绘本的过程中，孩子就能够初步建立起对幼儿园的印象，比如幼儿园是什么样的？幼儿园里有谁？在幼儿园里小朋友们能干什么等，真正入园的时候就会让孩子的不安全感得到缓冲。

  

  当然，除了不安全感，还有一个重要原因就是——分离焦虑。

  这是这个年纪的小朋友非常明显的一个特点。

  之前每天都和妈妈在一起，即便妈妈去上班，也会和熟悉的家人在一起，而在幼儿园里一整天都看不到妈妈和其他家人，哭闹再所难免。

  遇到这种情况怎么办？在这里就不得不感谢这本书了——《幼儿园第一天》。

  

  书中通过小企鹅上幼儿园的第一天，因为想妈妈想哭，其他幼儿园的小动物安慰她。

  

  怎么安慰的呢？

  给她分享想妈妈时可以想“和妈妈贴贴”“和妈妈抱抱”“被妈妈举高高”等的美妙时刻，用快乐的回忆冲淡此刻的思念，成功化解了悲伤情绪。

  

  

  我感觉非常妙，阅读的过程中孩子很能够共情。

  今天从幼儿园回家我问孩子，她说她也哭哭了，是因为想妈妈，但是会像小企鹅一样，想妈妈亲亲抱抱的时候，就没有那么难过了。

  听了孩子的话，瞬间感觉那么多亲子阅读都值得了。

  

  对策2：在过家家游戏中模拟幼儿园生活。

  除了绘本，我还在过家家游戏中和孩子一起模拟了幼儿园生活。

  通过扮演老师和学生、同学和同学的小游戏，孩子可以学习到在幼儿园里应该怎样与人相处。

  比如同学之间不小心撞到、推倒，小朋友会意识到——不是故意的没关系。

  比如某个同学爱打人，欺负自己，可以大声地说“不可以打人”，制止无效就跑，明白遇到麻烦的时候，要寻求老师帮助。

  比如想上卫生间、想喝水，要举手报告老师，从而理解秩序和规则在学习生活中的重要性。

  这些场景模拟，都可以让小朋友能够更快地融入到幼儿园的集体生活中，让他们能够有掌控感、安全感。

  

  对策3：和孩子约定放学后立马接她。

  这一点是很重要的，虽然对于大多数职场宝妈来说，入园第一周准时接娃比较尴尬。

  我们幼儿园是要求入园前两周家长要下午4点接娃，主要是考虑到小朋友刚到新的环境，会更容易焦虑哭闹，给他们一个缓冲。

  两周以后会有延时服务，可以给娃报一些他们感兴趣的延时课程，如跳舞、绘画、运动等等，家长正常下班的时间再接娃。

  对于尴尬的前两周，主要克服苦难的就是我们家长了。

  和孩子约定好了，放学立马接她，能够让孩子对这一天都充满期待，更好地度过在有幼儿园的“漫长”一天。

  相反，要是接晚了，将会是一场“灾难”。

  这是我同事的经验告诉我的：她有一天要加班，放学时没能接到娃，差不多过了二十分钟才到幼儿园接娃，小朋友看到同学们都被爸爸妈妈接走了，自己越来越失望、伤心，哭得不要不要的，然后接下来的每一天去幼儿园都是一场硬仗。

  所以，约定好了一定要遵守，如果没能做到也要提前告知让孩子做好心理准备。

  好了，说了那么多，我发现监控里看，孩子并没有太多的哭闹，相反是我作为妈妈，表现出了更明显的分离焦虑。

  看来，家长也应该和孩子一起，共同学习，共同进步才行。

• 一辈子不读也挺好系列

  作者：贪吃的月饼 发布时间：2022-11-13 21:29:53

  《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》自从读了他那本《人性的弱点》，我就发誓不看他的书了，因为这个作者卡耐基并不是大家以为的卡耐基！同名而已！！纯纯的营销成功模范案例！！！那我是咋又读了呢，因为那段时间特别喜欢龙飞律师，看她的视频特别满足八卦欲和知识欲