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• 作者： 孔雀Peacock 发布时间：2010-04-08 20:15:44

  内容断裂，不成系统，头重脚轻，有剪刀浆糊的嫌疑。

• 作者： 依旧青山 发布时间：2021-04-30 15:52:47

  情节超有趣，冷不丁抖个包袱，直叫人捧腹，有一种优雅之下暗带调侃的英式幽默。全书像一幅以乡间别墅为舞台的长卷轴浮世绘，人物众多，上有公子王孙，下有男仆厨娘，但是塑造人物的笔法十分别致，让人过目不忘。叙事极为流畅，五星。

• 作者： 大嘴小鲨鱼 发布时间：2022-02-06 01:50:34

  相比于下半部非常成功后的经历，更喜欢从坚持每天清晨送报纸、卖高尔夫球成长起来的过程。妻子苏珊和还有格雷厄姆女士去世那一段心里很难过，再辉煌的人生都有谢幕的时刻。

• 作者： 骄娇二气 发布时间：2022-04-04 15:34:40

  有处事智慧，有封建糟粕

• 作者： allen_hu 发布时间：2015-09-17 18:21:00

  太空石

• 作者： 王公子行行不行 发布时间：2018-06-08 21:09:42

  阿赫玛托娃的诗真的写得那么平白吗？还是最喜欢那首《缪斯》：我问她：“是你把地狱诗篇/口述给了但丁？”“是我！”她回答。（可是感觉没有飞白译的好

• 折翼的文青

  作者：有容乃大 发布时间：2015-08-17 11:39:50

  其实以前我很排斥讲创业的书，因为真正创业发财的人，都在闷声发大财，没有时间写书。反而是那些上顿不接下顿的人，才写书探究别人发财的秘密，或者好听些，探究别人的成功之道，结果呢，写了厚厚的书，都是些废纸而已。但是随着经济社会的发展，大众创业时代的来临，创业者的范围扩大了，也开始有了文化人创业，也有一小比例的人来讲故事了，这样具有实践经验的故事或者文学作品，自然就有了生命力和灵动感。《野孩子的梦》，讲的就是这样一个故事。从这个故事中，我们也可以窥视大众创业需要什么，至少，需要更多的野孩子，需要更宽松的文化空间。

  这本书最有韵味的一句话，就是“早期创业的电商，都是折翼的文青”，我大概也是因为这句话，才决定读这本书。但是，折翼的文青也是文青，仍然保留了格调感，保留了对生活的感性热爱。这样的元素，加入到狂热的资本主义盈利中，也为冰冷的商业带来了温情，更带来了创意。Emma的服装店之所以能够常态化出新，就跟整个文青文化有关，体现在了从人力资源招聘到企业文化的个性与文青，而不仅仅是设计层面，比如，几次个性的招聘，甚至有人在没有事先联系就主动上门的工作，如果用常规的方法挖掘，那么这些日后的骨干在面试当天就被刷下来了。所以，只有文青的眼神，才能发现文青，也只有文青的风格，才能吸引同类气质的人来组成团队。

  从Emma身上，我们还能发现一个现实的道理，即成熟就是越来越摆脱别人的期待，进而活出真正的自己。作者原本是一个好女孩，至少是听话的女孩，从小到大一直活在父母设计和期待的范围内，尤其在择业时，先是当了幼儿园老师，然后又晋级小学老师，这太符合一个传统家庭对女孩的期待了。但是，随着内心真正的自己在不安分的萌动，这个听话的女孩开始爆发，居然去创业了，而且还取得了不俗的成绩。所以，要想创业，最重要的不是跟风，而是问问内心自己真正的想法，适合创业就努力去闯，不愿意也不要勉强。

  总之，这是一部文笔优美的创业故事书，值得文青阅读，也值得创业者阅读。

• Notes：成功的自我改变

  作者：Jack 发布时间：2010-03-28 10:18:50

  这本书的目标是教授提高技能的办法和应对困难的任务，这需要有计划的致力于自我矫正。

  0. 首先，你必须获得知识；其次，你必须一遍一遍地练习这种技能，即使在练习中出现失误，你也要继续练习。最后，将这种技能练习得炉火纯青，以至于达到自动化的程度。

  1. 自我调节并不是指坚强的意志力，它是一种包含预想和聪明的技能，以保证即时的，充满诱惑力的奖赏不会阻止我们为了长远目标而努力。

  2. 成功的自我调节，首先，你必须获得知识；其次，你必须一遍一遍地练习这种技能，即使在练习中出现失误，你也要继续练习。最后，将这种技能练习得炉火纯青，以至于达到自动化的程度。

  3. 意志力是一系列针对具体不同情境的技能，比如，抵制诱惑的能力是一门与特定情境相关，可以学习的技能。

  4. 应对诱惑的八种策略：回避诱惑情境，请求朋友们不要来引诱你，公开承诺改变，将诱惑性减至最低程度，身处诱惑情境时分散自己的注意力，受到诱惑时提醒自己记得目标，请求他人提醒你的目标，制定“如果….那么……”计划。

  5. 情境（前提 行为 后果）对我们行为的效应受到贯穿我们一生的学习经验的影响，不同的学习经验会产生不同的行为。

  6. 意志力是一种技能，可以通过学习获得，而且我们在某些情境下比另外一些情境有更多的意志力。技能的培养需要经过练习，不要责怪你性格中的错误，如果你将问题归咎于缺乏足够的练习，这就意味着你可以做一些事情---通过练习更好的发展你的技能。

  7. 自我效能信念，是在处理任务时你对自己技能的估计，它不是你关于自己的基本信念，而是与一项特殊任务有关的具体信念，不是“是--否”类的信念，而是一种“是—可能—否”的连续体。

  8. 持一种发展技能的态度，将你的注意力集中在你完成改变步骤的进步上来，而不要关注最终的目标，这会一步步增加你的自我效能感。

  9. 建立结构化日志，结构化日志是关于你的改变目标以及前提和后果的记录，结构化日志会告诉你何种情境影响了你的行为，思维及感情，利用记录弄明白如何通过改变情境来改变行为。

  10. 思维，行为和情绪，三者的关系没有单行道，三者既可以被看作是前因，又可以看做是问题行为本身，三者都可以记录在结构化日志中。

  11. 一个好的改变计划包括做记录，前提控制的要素，新行为的形成以及顺序的控制。

  12. 自我观察常常使人意识到目标行为的发生或者不发生都是由于具体的情境。认识到这一点可以让改变变得容易，因为你能改变环境。

  13. 成功的自我矫正总是包含了一些要素：自我知识，计划，信息收集，完善计划等等。1. 选定目标 2. 观察目标行为 3 制订改变计划 4. 当更加了解自己的时候，重新调整计划 5. 采取步骤来确保自己保持所取得的进步。

  14. 其实许多事情的主动权在每个人自己，中度糖尿病不用任何药物就可以治愈，只要患者在饮食和锻炼方面做出改变。

  15. 自我矫正的过程：在自我矫正的过程中，你对具体情境产生了新的认识，你会选择一个目标行为，观察它，运用心理学原理制订出改变的计划，随着你对自己的了解的增加而不断改进你的计划。通过插入新的前提，或者避免旧的前提，插入新的行为或者用新的行为替代旧的行为，以及确定你不会因为旧行为而得到奖励。

  16. 往往放弃自我矫正的人，都没有采用任何技术。使用的技术越多，自我矫正的进步越大。成功的案例包括：运用几种改变技术/考虑前提行为和后果/逐渐改变行为/给自己额外练习，奖励和指导来增加改变的可能性.

  17. 首先，用不同的方式对待旧有的前提。然后练习新的行为，用以替代旧的行为，最后是改变了行为的后果。

  18. 帮助明确练习的目标行为策略

  策略1：列一张具体事例的清单。

  策略2：列出问题的细节。我们对问题常常考虑的很宽泛，列出细节有利于我们清楚明白自己的目标是什么。

  策略3：观察行为，而不是臆测行为。当你开始真正观察你的行为并对观察的行为模式进行思考，你才可能把注意力集中到自己的“问题”上来。

  策略4：不仅仅确定想要的行为没有发生的情境及事实，而且要确定所发生的行为。

  策略5：培养一种替代行为，来替代你希望消除的行为。

  策略6：确立导向目标的事件链，为了达成你的目标，你得做什么事情，克服什么困难，将会发生什么事情

  策略7：观察成功实现了目标的人，尝试他们的策略。

  策略8：考虑若干解决问题的方案，选择一种或者多种实施。