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➢长期太空飞行有哪些艰难挑战？

➢宇宙辐射会对人体产生怎样不可逆转的影响？

➢面临与太空垃圾相撞的灾难性风险，宇航员该怎么办？

➢与所爱之人相隔千里，远离地球的安逸生活，究竟是为了什么？

这本书的作者斯科特 · 凯利是一个在太空中生活了近一年的人，是NASA火星计划中颇具野心的任务之一——双胞胎实验计划的参与者，他曾在国际空间站连续生活340天。

斯科特和他的双胞胎哥哥、NASA宇航员马克共同参与了双胞胎实验计划，斯科特在太空生活，马克则留在地球。通过对比他们两人的身体变化，科学家希望能更进一步地了解太空生活对人体的影响。

这本书真实地记录了斯科特4次非凡的太空之旅，以及他从一个默默无闻的少年成长为航天英雄的传奇历程。斯科特将带我们探索神秘的世界尽头，展现宇航员在太空中的生活：宇航员将看到什么样的景观，将面对怎样的风险，会有怎样的复杂情绪，又该如何适应这个未知的世界。在斯科特的个人故事中，我们看到了人类创造力和意志力的力量，以及银河系数不胜数的壮美奇迹。

译序

引言

第1章 再见了，亲爱的家人

第2章 《太空英雄》引发的梦

第3章 离开地球

第4章 第一次真正接触海军

第5章 国际空间站：有史以来最昂贵的人造物体

第6章 “菜鸟”天上飞

第7章 每天都有新状况

第8章 在航空母舰上安全着陆

第9章 直面死亡

第10章 喜迎新同伴

第11章 我与NASA的邂逅

第12章 初上太空的那天

第13章 第一次在空间站当指挥官

第14章 能活下去就是奇迹

第15章 漫步太空

第16章 意外

第17章 完全被驯化的太空生物

第18章 疲劳孤单的新年

第19章 我要回地球了

第20章 就像坐上云霄飞车后发生车祸

后记 我在地球上的生活

致谢

斯科特 · 凯利

➢战斗机飞行员、工程师、NASA宇航员。

➢作为经历了4次太空飞行的航天老手，斯科特曾3次率队在国际空间站工作，并参与了为期近一年的国际空间站任务。在这次任务中，他创造了人类在太空中连续工作时长的新纪录。

➢斯科特在太空中停留了340天，绕地球飞行2.3亿公里，拍摄太空照片713张，完成了400多项实验。他在社交网络上的关注人数突破百万，时任美国总统奥巴马更是多次在推特上与他互动。斯科特堪称美国航天史上的代表性宇航员。

玛格丽特 · 拉扎勒斯 · 迪安

田纳西大学副教授，现居诺克斯维尔。

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根纳季、米沙和我在被选中为宇航员之前，都曾在本国军队服役。虽然我们从未谈论过这件事情，但我们都知道，那时可能会收到命令而杀死对方。现在，我们正在参加史上最大规模的国际和平合作。当人们问起空间站的巨额投资是否值得时，我总会指出这一点。看到两个曾经的敌人将各自的武器转化为运输工具来进行太空探索，追求科学知识，这值得吗？看到以前的敌对国，把各自的士兵变成宇航员和终生的朋友，这值得吗？虽然无法用金钱衡量，但对我来说，这是最值得投资空间站的原因之一，甚至值得我们去冒失去生命的危险。

俄罗斯宇航员的基本工资比美国宇航员要低得多，但他们在国际空间站飞行的每一天都会得到奖金。这也使俄罗斯宇航员对空间站上的一切问题的回答都是“很好”“没问题”，不然他们可能会被扣工资。美国宇航员在空间站上工作时每天只能拿到5美元的津贴，但他们的基本工资要比俄罗斯宇航员高得多。

在几次太空飞行中，他都能感觉到眼球充血，这对他的视力造成了明显的伤害。他甚至能感觉到高能量的宇宙射线穿透了他的身体。国际空间站上的二氧化碳去除装置并不稳定，当有人锻炼身体时，或宇航员人数太多时，空气中的二氧化碳浓度就会超标，他们的心情、工作效率、身体状况都会受到影响，这一切都可能损害宇航员的身体健康。

在被称为254号楼的洞穴般的机库里，我们穿上了索科尔宇航服——这真是一个尴尬的过程。穿戴宇航服的唯一入口位于胸部。因此，我们必须先把下半身伸进胸口的洞中，然后挣扎着把手臂塞进袖子里。同时，我们要闭着眼把头伸进脖子上方的宇航服环套里。这时，如果没有头发就很惨了。作为光头，每次完成穿戴时，我的头皮上都会留下刮痕。接着，我们要用一种令人不安的技术含量较低的方式，将宇航服胸口大洞的边缘拧在一起，并用橡皮筋固定住。第一次听说这种方式时，我简直不敢相信那些橡皮筋就是用来保护我们免受太空伤害的。到达空间站后，有一次我发现俄罗斯人在太空里用同样的橡皮筋密封垃圾袋。从某种意义上说，我觉得这样做很滑稽；而换个角度，我尊重俄罗斯在技术应用方面的哲学。如果它有效，为什么要改变它呢？

索科尔宇航服被设计成一件救援服，这意味着，它唯一的功能就是在“联盟号”飞船发生火灾或减压的情况下拯救我们。这不同于我在空间站任务后期的太空行走中穿的宇航服，那套宇航服更结实可靠，也更实用，它本身就是一艘小型宇宙飞船。索科尔宇航服的用途，与我过去在航天飞机上经常穿的、由NSAS设计的橙色压力服是一样的。1986年“挑战者号”航天飞机发生空难之后，NASA才引进了这套服装。在此之前，美国宇航员都穿着简易的宇航服。这和俄罗斯人很像，他们在1971年的一次减压事故中失去了三名宇航员，之后才更换了宇航服。从那时起，宇航员（以及任何加入“联盟号”的新宇航员）都穿着索科尔宇航服。惨剧带来的阴影以一种奇怪的方式包围着我们——迟来的补救措施本可以挽救那些和我们承担同样风险的宇航员。

根纳季、米沙和我在被选中为宇航员之前，都曾在本国军队服役。虽然我们从未谈论过这件事情，但我们都知道，那时可能会收到命令而杀死对方。现在，我们正在参加史上最大规模的国际和平合作。当人们问起空间站的巨额投资是否值得时，我总会指出这一点。看到两个曾经的敌人将各自的武器转化为运输工具来进行太空探索，追求科学知识，这值得吗？看到以前的敌对国，把各自的士兵变成宇航员和终生的朋友，这值得吗？虽然无法用金钱衡量，但对我来说，这是最值得投资空间站的原因之一，甚至值得我们去冒失去生命的危险。

国际空间站是从1984年开始建造的。当时，里根总统在国情咨文演说中宣布，NASA正在设计一个“自由号”空间站，它将在10年内被送入轨道。但国会的抵制导致了多年的预算削减和政府重组，而“自由号”并没有进入实际建造阶段。1993年，克林顿总统宣布，该空间站将与俄罗斯联邦航天局提议的“和平2号”空间站合并。随着代表欧洲、日本和加拿大的航天机构加入，国际合作已经包括了15个国家。为了将这些零件送入轨道，人类总共进行了100多次发射，并通过100多次太空行走来组装这些零件。国际空间站是国际间科技合作的杰出成就。从2000年11月2日以来，一直有人住在里面，也就是说，人类并非全都同时待在地球上。这一状况已经持续了14年。国际空间站是迄今为止让人居住时间最长的太空建筑，接待过来自16个国家的200多人来访。这是和平时期有史以来最大的国际合作项目。

书籍介绍

➢长期太空飞行有哪些艰难挑战？

➢宇宙辐射会对人体产生怎样不可逆转的影响？

➢面临与太空垃圾相撞的灾难性风险，宇航员该怎么办？

➢与所爱之人相隔千里，远离地球的安逸生活，究竟是为了什么？

这本书的作者斯科特 · 凯利是一个在太空中生活了近一年的人，是NASA火星计划中颇具野心的任务之一——双胞胎实验计划的参与者，他曾在国际空间站连续生活340天。

斯科特和他的双胞胎哥哥、NASA宇航员马克共同参与了双胞胎实验计划，斯科特在太空生活，马克则留在地球。通过对比他们两人的身体变化，科学家希望能更进一步地了解太空生活对人体的影响。

这本书真实地记录了斯科特4次非凡的太空之旅，以及他从一个默默无闻的少年成长为航天英雄的传奇历程。斯科特将带我们探索神秘的世界尽头，展现宇航员在太空中的生活：宇航员将看到什么样的景观，将面对怎样的风险，会有怎样的复杂情绪，又该如何适应这个未知的世界。在斯科特的个人故事中，我们看到了人类创造力和意志力的力量，以及银河系数不胜数的壮美奇迹。

• 作者： 麦克小奎 发布时间：2013-12-05 23:49:56

  每一个喜欢画图并且很欣赏自己作品的孩子，每一个图画老师，都应该看的一本书。

  太逗趣儿了！

  而且书后还有好玩儿的艺术知识。

  其实讲知识何必那么急于求成呢？就像《谁是第一名》一样，一次就说那么两三个小知识，说的很透，玩的很high，就够了啊。

  走马观花的知道十个，也不及开开心心掌握一个~ 你说呐

• 作者： 孙先森 发布时间：2020-02-29 22:03:20

  蛮有趣的一本书。

  介绍了成为一名宇航员需要的能力素质，以及在太空的生活。

• 作者： 浙哲 发布时间：2020-01-28 12:59:16

  从写作技巧方面无可挑剔，但总的来讲有些流水账。美国人真是厉害啊！路漫漫其修远兮，中国航天加油！

• 作者： JS 发布时间：2020-03-03 21:32:44

  太好看了！作为一个幽默的宇航员，他调侃NASA真是太逗了，那些乱七八糟的宇航员习惯。

• 作者： 尹豆 发布时间：2020-02-25 19:52:25

  都说如果从宇宙中看一眼地球，整个世界观都会改变。宇航员这个职业，想想都觉得很梦幻啊。看了以后觉得真是了不起，又要冒着生命危险又辛苦，可不是一般人能干的活。

• 作者： Neris 发布时间：2019-12-31 17:52:19

  「我明白，登上一艘可能会杀死我的飞船，既是对死亡的抗拒，也是冒险，但这让我觉得自己比以往任何时候都更有活力。

  我明白，草闻起来很香，风的感觉令人惊讶，而雨是个奇迹。

  我知道，从太空中看，地球就像一片混乱和冲突的旋涡，环境退化令人心碎。

  但我懂得，我们的星球非常美，拥有它，我们很幸运。」

  ——可以说是我的年度最爱了，Scott Kelly很逗

• 去火星呀

  作者：Joie 发布时间：2019-04-28 14:32:27

  人类关于去火星的梦想从没熄灭过，想要去火星要解决太多技术难题，而其中一项就是人类的身体是否可以承担这么长时间的太空旅行。本书的作者 Scott Kelly 是一名宇航员，他同俄罗斯宇航员 Mikhail Korniyenko 于2015年3月进入国际空间站（ISS），于2016年3月安全返回地球，进行了这为期一年的 “长时间太空旅行” 实验。这本书是 Scott Kelly 的自传，讲述了他在太空中的这一年。

  当我在读非虚构时，我在期待什么，当然是有趣呀。这本书真的很有趣，看了再多科幻都比不上这种由宇航员本人亲自讲述的事实。Scott 从小就是个坏学生，患有ADD（注意力不足过动症），直到他18岁进入大学，才意识到自己的梦想是当一名宇航员，然后加入Navy，成为一名战斗机飞行员，再到31岁时和他的双胞胎哥哥一起， 被选入NASA，成为宇航员候选人。Scott 四次进入太空，在太空中的飞行时长总共达到了500多天。

  书名叫“耐力”，ISS上的生活也是被严格规划的，会细化到每一个十分钟。书中的大部分都是关于一次次遇见问题，再解决问题的过程，但 Scott 讲述了很多有意思的细节，如何在ISS上吃饭，喝水，洗澡，睡觉，刷牙（Scott本人每次都将牙膏吞掉），修厕所。这是一次实验，却也是宇航员们的生活，Scott 会和俄罗斯的宇航员们一起完成任务，也会一起聚餐，一起看五十度灰。Scott 在当战斗机飞行员时，学习的是如何击败俄罗斯战斗机，而他在当宇航员后，多次去俄罗斯训练，和 Mikhail 更是有着长达十五年的友谊。ISS毫无疑问是人类最伟大的建造之一，由十五个国家，经过十八年，一点点的建造组装完成。“千万个说不同语言的科学家运用不同的建造方法，建造了不同的模块和零件，这些模块在地球上可能永远都没有接触的机会，却在太空中完美的组合在了一起。”就像是Scott说的那样，宇航员在太空中不谈政治，只谈依赖。

  没有人比宇航员本人更了解人类探索太空所面临的风险，Scott 在他的宇航员生涯中，多次面对了失去同事和朋友的痛苦，但他们还是选择了这样的一种人生。这为期一年的太空航行，也是另一种挑战，宇航员在长期微重力情况下，肌肉，骨骼，视力，免疫系统都会受到影响。而因为Scott 双胞胎哥哥的存在，也让他这一样本更为特殊。NASA 对Scott 和他的双胞胎哥哥进行基因层面的对比实验研究，这一实验要一直持续几年甚至几十年。而在今年四月份，NASA最新的实验结果指出，Scott 的基因的已经永久突变。

  Scott在太空中也实时更新自己的社交网络信息，积极与地球上的网友互动，分享自己在太空中的生活，让更多的人去关注NASA，关注科学。Scott 拍了很多非常美的照片，还在空间站种了花，毕竟如果有一天真的要去火星，肯定是要学习种土豆的嘛。

  虽然很喜欢这个题材，这本书还是有不少问题的。作为一本传记，真的有些絮絮叨叨，文字的记录还是有些单薄，所以还是期待电影吧。

• 一本好书可以改变一个人的一生

  作者：奥特曼 发布时间：2020-11-21 16:22:44

  空间站的生活，与少年时开启的航母舰载机飞行员的人生之旅，通过蒙太奇的叙述手法将两条线在国际空间站内交织汇合。纪录片一样的文字，贵在真实。生动地展现了宇航员空间站生活的琐碎、危险和寂寞。

  1.搜索后才知道，这位在美国也算是网红宇航员。通过他，我了解到了NASA TV（里面对太空站的介绍更加丰富）非常适合对太空感兴趣的朋友。美国在科技科普方面比我们超前太多了！

  2.一本好书可以改变一个人的一生，斯科特小时候就是因为一本《太空英雄》而改变了他的一生。推荐这本书给小朋友们，希望能够点燃自己的绚丽人生。

  3.索尼公司在2016年就买下了这本书的版权，也不知道电影啥时候能拍出来，应该是一部大片！期待啊！

  4.还有就是发现就是那些事业辉煌的男人，多数基本上都离过婚，有没有发现这个规律？