孤独星球 Lonely Planet 西藏 IN系列（2016年版） pdf 书籍 免费 网盘下载地址

西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。

"计划你的行程

你好，西藏 .......... 4

每月热门 ............ 34

新线报 ...............38

获得灵感 .............40

省钱妙计 .............42

如果你喜欢 ...........44

行前参考 .............48

初次到访 .............50

负责任的旅行 ........52

户外活动 .............55

摄影之旅 .............60

自驾游 ...............66

拉萨及周边 ...........70

拉萨市 ................82

拉萨周边 ..............124

甘丹寺 ................124

扎叶巴寺 ..............125

楚布寺 ................126

雄色寺 ................127

直贡梯寺沿线 ..........128

松赞干布出生地 .......130

机场老路沿途 ..........130

热振寺 ................132

达隆寺 ................133

纳木错 ................133

羊八井 ................137

318国道 ............. 148

工布江达 .............. 160

八一镇（林芝） .........162

苯日神山 ...............169

雅鲁藏布大峡谷 .......170

鲁朗 ...................176

波密 ...................177

墨脱 ...................180

然乌 ...................184

察隅 ...................187

芒康 ...................190

山南 ...................200

泽DANG*当镇 ..................212

桑耶寺 ..................221

拉姆拉错 ...............224

错那 ....................230

麻玛乡 ..................231

勒乡 ....................231

洛扎 ....................234

日喀则及周边 .....244

日喀则市.................256

日喀则周边 ............. 263

夏鲁寺 ..................263

纳塘寺 ..................265

热拉雍仲林寺 ......... 265

刚坚寺 ..................266

雍则绿错 ................266

拉萨到江孜 ............. 267

羊卓雍错 ................267

卡若拉冰川 ............. 270

热龙寺 ..................270

满拉水库 ...............270

江孜 ....................271

亚东 ....................276

亚东县 ..................276

萨迦 ....................280

萨迦县 .................280

拉孜 ...................284

拉孜县 .................284

彭措林 .................286

珠穆朗玛峰及周边 .. 287

白坝 ...................287

定日 ...................288

岗嘎 ...................289

珠穆朗玛峰..............289

吉隆 ...................292

宗嘎镇 .................293

宗嘎镇到吉隆镇 ......296

吉隆镇 .................298

吉隆周边 ..............303

乃村 ...................303

扎村 ...................304

热索 ...................304

萨嘎 ...................305

萨嘎到巴嘎 .............305

阿里及周边 ..........312

普兰 ...................324

普兰县 ................ 324

塔尔钦 .................329

冈仁波齐 ..............330

玛旁雍错 ..............330

玛旁雍错到噶尔 ......334

门士乡 .................334

直达布日寺和温泉 .......335

荒野 ...................358

古如江寺 ...............335

札达 ...................336

托林镇 .................337

古格 ...................342

达巴寺和玛朗寺 ......344

香孜古堡遗址和侠义沟五彩土林 ..344

皮央东嘎 ...............345

噶尔 ...................346

狮泉河镇 ...............346

班公错 .................350

阿里大北线 .............351

狮泉河到措勤 ...........351

措勤 ...................352

扎日南木错 .............353

DANG*当惹雍错 ...............354

申扎 ...................356

色林错 .................358

班戈 ...................361

317国道..............362

德格到昌都 ............372

昌都 ..................372

昌都到类乌齐 ..........378

类乌齐 ................378

类乌齐到丁青 ..........381

丁青 ..................383

丁青到索县.............384

巴青 ..................385

索县 ..................386

索县到那曲............388

那曲 ..................388

生存指南

出行指南 ..........399

交通指南 ..........407

健康指南 ..........410

幕后 ..............415

索引 ..............416

如何使用本书 ..... 421

我们的作者 ........422

特别策划

修旧如旧与历久弥新——拉萨老城的未来 .....................84

“雪域佛国”：佛教与西藏的结合 ....................... 104

衣襟上的藏地 ..........................................72

飞旋的“仙女大姐”——藏戏 ............................. 222

藏传佛教的重要形象 ................................... 224

西部曾经的辉煌——古格王国 ............................. 340

藏族人的自然观和生死观 ............................... 356

羌塘：不再寂静的荒野 .................................358

"

"孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是全球知名的旅行内容提供者，由托尼？惠勒（Tony Wheeler）和莫琳？惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉，被称为“旅行圣经”。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。

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书籍介绍

西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。

• 作者： Angeline35 发布时间：2016-11-05 18:39:28

  这本中文西藏是等了很久的。虽然看到属于in系列已经预想到不会有多好（现在不属于in系列的指南质量也是每况愈下），但和几年前那本in北京一样，因为对目的地怀有某种深刻而隐秘的感情，还是马上下单了。到手快速翻看了一遍，完全没有惊喜，只是激起了对往日那些美妙旅途的回忆，然后顺带满足了收集癖罢了。也许不会再有任何一本LP像当年三联版的云南，甘肃和青海一样，让我在翻开时感觉自己打开了一个新世界的大门。也不会再有在一个黄昏到达某个小镇，站在广场上卸下灰突突的背包一边看当地妇女跳着奇特的广场舞一边掏出LP按图索骥查找投宿点时轻松又安宁的心情了。不管怎样，不论出于怎样的目的我仍然需要LP，只是它已经不再是一本让人惊喜，让人安心，可以在每一次独身旅行中傍身的可靠的旅行指南了。so sad

• 作者： m. 发布时间：2018-01-19 09:18:28

  西藏玩了将近一个月，把前藏后藏大概齐跑了个遍，神话故事听了一堆，川菜吃了个够。那些相机照不出来、想象力也到达不了的美得让人屏住呼吸和失去语言的神山和圣湖，还有路上一再惊喜的藏羚羊、野兔、苍鹰、戴胜鸟、狐狸、狼、野驴等等，和吃过的土住过的破旧旅馆无法洗的澡的体验混合在一起，着实令人难忘。见了冈仁波齐冰淇淋一样的日出，念青唐古拉山前挂了经幡，十人九不见南迦巴瓦，令人窒息的珠峰大本营看到的流星和日照金山日出，札达土林，等等。我想看的都看到了，实在是承蒙佛祖厚爱。感恩。2017.9.12

• 作者： 楚凌君 发布时间：2020-08-22 16:26:31

  3.8分。对于了解行业全貌，国内外对比等宏观问题有帮助。

• 作者： Dimmesdale 发布时间：2020-08-09 23:31:50

  看得头疼，向来信赖lp的信息实用性和内容的逻辑性，但这本书基本已经失去了这些优点。in系列真的不行，连喜欢的作者都翻车了....

• 作者： Violet 发布时间：2017-08-01 19:56:44

  第一次自由行 第一次用旅行指南自由行 第一次西藏之旅 让我回味一生

• 作者： 冷狗 发布时间：2016-10-23 12:31:03

  有幸参与中文版西藏写作，写了317国道部分，望大家指正。

• Attractive Spots of Tibet

  作者：已灰之木 发布时间：2020-08-09 19:59:23

  

  藏区地域分类

  卫藏地区

  是藏地政治、经济、宗教文化中心，主要分为：前藏（拉萨、山南），后藏（日喀则）和阿里地区。

  安多地区

  的中心在阿尼玛卿雪山到青海湖一带，含青海黄南、果洛、环青海湖地区以及甘肃甘南、四川阿坝北部、甘孜色达等。

  康巴地区

  主要包括四川甘孜、阿坝以及西藏昌都、云南迪庆等。

  藏地四大神山

  ：冈仁波齐、梅里雪山（云南）、阿玛尼卿（青海）、尕朵觉沃（青海）

  藏地三大圣湖

  ：羊卓雍错、纳木错、玛旁雍错

  拉萨：

  ★布达拉宫、

  罗布林卡、大昭寺-八廓街、拉鲁湿地、西藏博物馆、清政府驻藏衙门、

  ★色拉寺-哲蚌寺、★当雄纳木错

  昌都：类乌齐长毛岭马鹿保护区、★

  八宿然乌湖-来古冰川

  山南：贡嘎夏珠林寺、★

  贡嘎羊卓雍措

  、★

  加查拉姆拉错

  、错那勒布沟、错那拿日雍错、扎囊桑耶寺

  日喀则：扎什伦布寺、

  ★桑珠宗孜堡、★定日珠穆朗玛峰

  、仁布雍则绿错、

  ★江孜宗山古堡、★江孜紫金寺、★亚东夏日村森林、★吉隆吉甫大峡谷、★吉隆乃村-扎村-热索

  阿里：暗夜公园、★

  普兰冈仁波齐

  、普兰玛旁雍错

  林芝：

  ★苯日神山、★米林雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰、★工布江达巴松措

  、波密岗乡云杉林、

  ★墨脱徒步

  

  西藏旅游景点

  更多地图详见

  http://maptrip.net/index.php/xizang.html

• 小木屋读书打卡

  作者：川芎 发布时间：2019-08-18 23:22:02

  非常详尽的旅行攻略了，衣食住行面面俱到，除了常规的川藏南线、川藏北线、滇藏线、新藏线，对于山南、丙察察、珠穆朗玛东线徒步、藏北大环线也是介绍的比较细致了，通过大量图片展示的美景，弥补了自己去不了的遗憾，尤其是阿里的扎达土林和珠穆朗玛峰前的那两张公路图片，太震撼了。

  自己曾有限地接触藏文化，这本书也补充了一些藏族文化知识，对于藏民的信仰还是很钦佩的，不过，西藏的寺庙太多啦，各个教派也是让人眼花缭乱，我这个只喜欢风景的俗人，也只能在心里默默敬仰一下了。