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社会的竞争是人才的竞争，企业的竞争也是人才的竞争。如何培养，造就自己是每一个有远见的人关注的事情。青少年正在成长的过程中，对于自己的发展一定要有一个长远的规划。本书为这一核心问题提出了卓有成效的解决方案。你从本书中获得越多，你就能从人生中获得越多。

比尔·盖茨给青少年的11条准则

第1条准则：适应生活

生活并不公平

接受不可避免的现实

适者生存

建立一种积极的心态

挑战你的缺憾

当你的努力被现实击碎

命运掌握在自己手中

第2条准则：成功是你的人格资本

威尔逊与乞丐的故事

成功是人生的境界

成功可以改变你的人格和尊严

不要祈求别人的认同

永不知足

自负是愚蠢的

第3条准则：别希望不劳而获

成功不会自动降临

成功来自积极的努力

在行动中实现梦想

懒惰是成功的大敌

执行你的创意

不要犹豫不决

克服拖延

立即行动

分解目标，秩序渐进

坚持到底

第4条准则：习惯律己

第5条准则：不要忽视小事

第6条准则：从错误中吸取教训

第7条准则：事事需自己动手

第8条准则：你往往只有一次机会

第9条准则：时间，在你手中

第10条准则：做该做的事

第11条准则：善待身边的所有人

比尔·盖茨给中国学生的11条忠告

成就比尔·盖茨的11条准则

比尔·盖茨用人的11条准则

微软致中国学生的一封信

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书籍介绍

微软自进军中国大陆以来，与各种各样的教育机构有着广泛的往来，微软关注中国教育，关注中国学生。每年，微软都中各所高校招聘应届毕业生，每年，微软都在各所高校招聘应届毕业生，每年都有很多在校学生到微软各个机构实习，微软给中国学生留下了深刻的印象。微软总裁比尔·盖茨成为众多中国学生崇拜的偶像。

《解读微软致中国学生的一封信》正是从中国学生比较欠缺的素质出发，结合微软招聘人、培养人才、留住人才的观念和经验，在比较中美文化观念和精心研究的基础上写成的。

• 作者： *星星兽 发布时间：2007-05-02 08:29:54

  还行，

• 作者： 齡官 发布时间：2008-06-25 23:19:18

  高中

• 作者： 澜沧月 发布时间：2022-02-05 23:04:52

  喜欢这本书里运用的一些类比，把一些早已懂得的道理真正说到心里，让人打从心底去接受去改变，而不再是痛苦于“道理我都懂，却偏偏过不好这一生”。

• 作者： 轻 发布时间：2016-05-10 13:09:17

  文革那段看得真心酸，这种口述史太宝贵了，往往我们看到的都是干巴巴的学术成果，但对于后辈的成长具有阐释学价值的，是他如何作为一个立体的人。

• 作者： 粉红小妖 发布时间：2020-02-05 20:06:59

  堆砌了许多概念，却没能很好的分解概念。不认为作者把这个问题讲清楚了。

• 作者： 魯西西的北 发布时间：2017-10-23 10:46:23

  2015年11月13日 开始读

• 孩子固执不变通，一点小事闹翻天，父母如何引导孩子情绪管理？

  作者：刁蛮小乖 发布时间：2023-10-13 09:08:26

  最近邻居妈妈来找我诉苦：

  孩子都一年级了，非常固执，一旦不如意，就开始大吼大叫，跟幼儿园时候一样。有的时候，还因为小事上没有得到满足，就各种“作妖”。

  邻居妈妈的困惑在于：孩子都已经一年级了，按理不应该懂事长大了吗？为什么表现出来的行为还是像幼儿园孩子一样呢？面对这样的情况，该如何帮助孩子呢？

  

  说实话，邻居妈妈的这个情况，在很多家庭中都出现过，可能不只是像前面提到的行为，还有一些，类似于自己做不好失去了信心，遇到了困难就开始逃避，等等行为。

  这些情况，都是孩子们的正常表现，是孩子在没有掌握真正的情绪管理之前的常见反应。想要调整这种不可控行为，就需要家长用心的引导和疏解。

  我给邻居妈妈推荐的是一套由中国妇女出版社出版的《写给孩子的思维与情绪成长书（全三册）》，这三册分别是：《我具有成长型思维》《我和我的情绪》《我可以不焦虑》。这套书专门针对于6~14岁青少年的情绪管理、焦虑缓解和成长型思维进行调节并实践。

  

  01 思维是拉开孩子成长度的关键

  我们的思维方式存在两种，一种是固定型思维，一种是成长型思维。这两种思维方式短期内不明显，但随着时间的拉长，具有这两种思维的人的差距就会越来越大。

  我们的孩子很多时候，遇到了学习的困难会下意识的逃避。当你询问的时候，他们会说感觉自己不是读书的料或者说自己怎么努力都学不会。

  但事实上真的如此吗？

  当然不是！

  孩子本身可塑性就很强，如果换一种思维方式，他们自然而然就会变得非常的自信和优异。

  

  举一个例子：

  我有个朋友家的孩子，学习上不好不坏，朋友呢，常将“我自己都这样，孩子现在这样比我强，也就这样了”挂在嘴边。孩子呢，听多了，如果有人问起来，学习怎么样的问题，他就会回答“我就这样了，没有什么天赋。毕竟我爸也就这样。”

  看看，你是不是有种“恨铁不成钢”的感觉。家长说那句，可能是一种自嘲和调侃，但在孩子看来，那就是给他定性了，我就这样了，努力也没有什么进步空间了。

  这就是一种“固定型思维”，它认为人的能力、天赋或者智慧都是静止的，没有任何进步的空间；做事情，只有擅长和不擅长。这种思维方式，严重影响到了孩子的潜力发挥，大脑中就没有任何的未来计划。

  但如果孩子拥有了“成长型思维”呢？一切就大不相同了。它主打的就是相信自己的能力、天赋和智慧，一切都可以通过自己的努力和坚持获得，相信“相信的力量”；敢于冒险、挑战，敢于追求未来的变化。

  这样的孩子长大了，是不是会不得了？因为它没有惧怕过任何的失败或不可能，他们的字典里面可能就没有什么不可能。

  就像在《我具有成长型思维》一册中提到的那样：

  拥有成长型思维的人更有可能获得成功，因为他们迫使自己不断地学习和成长。

  

  该如何帮助孩子转变成成长型思维呢？书中给出了几个方法：

  ①犯错：是为了更好地进步，它可以带来成长的机会，让自己反思，更好地肯定自己。

  ②听劝：不细致让自己失误，别灰心，听听前人的劝诫，再重新思考自己的失误，往前走着继续挑战。

  ③创造力：不要将自己的想法框起来，天马行空，什么都可以，刻意练习就是创造，相信自己的坚持开出好的花朵。

  ④目标：以目标为导向，细化整个过程，边走边调整，直到最终走向那个目标。

  02 情绪是一个人稳定的标志

  很多家长说，孩子们真的不一样，有的活泼好动，有的叽叽喳喳，有的沉默寡言，有的安安静静……每个孩子都拥有不同的个性。所以在出现一些情绪波动的时候，孩子们的第一反应就有差异。

  像开头的那个邻居妈妈的孩子，就属于极其易怒的状态，真的是一点点小事就能点燃。

  我们来翻翻这本《我和我的情绪》可以发现，

  我们每个人主要有六种情绪，分别是快乐、惊讶、恐惧、悲伤、愤怒以及厌恶。

  这些情绪带给我们不同的感受，所以在感受到不好的时候，我们需要一种发泄和疏解。像前面故事里面的大吼大叫就是一种不理智的发泄，他是将情绪发泄在了别人的身上，但根源并没有解决，所以在下一次的时候，他依然还会大吼大叫。

  

  该如何调节和管理我们的情绪呢？

  首先需要认识我们自己，我们是独立，每一个人都是独立的，所以不能因为自己的情绪有问题，就影响到别人的身上，这非常的不公平，也不理智。只有认识自己，才能够注意到一些行为的反应如何做出最好。

  其次理智用脑，不要冲动，遇到事情，三思而后行，而不是直接往上冲，否则最后的结果就是后悔。我们有两个大脑，一个情绪大脑，一个理智大脑，注意不要让情绪站到了前面。

  最后身体的反应，当我们紧张、焦虑或者其他的情绪时，我们的身体就会很实诚地做出一些应对行为来缓解当前的状态。这些都是自然地反应，我们需要的是一个稳定的发挥，所以首先需要集中注意力，目光专注到当前的事情上，而不是周围带来的压迫感上；其次，想一下如果出现问题，结果最糟糕是什么，或者自己什么样的情况还可以接受；最后，一切都无所谓了，做到当前的最好就可以，你还有什么呢？

  03 焦虑是内卷的必修课

  孩子的焦虑，如果真的深究起来，我们家长会发现，就出在日常比较上，比如班级的名次，比如获得小红花的数量，比如获得老师表扬的次数上，等等。

  其实，这种就是我们常说的学习内卷。通过一种外界的刺激，来达到促进孩子更进步地目的。殊不知，这种方式，让很多本来有些吃力但努力的孩子变得焦虑。

  学渣们害怕自己下一次考试还是倒数第一，哪怕前进一名都行；学霸们更害怕黑马出现，就努力的往前，生怕后面的追上自己，超过自己。每一个人都变得紧张兮兮，焦虑不安。

  

  学习本来就是一件不容易的事情，这些更增添了学习的难度，孩子们也变得内心惶惶不安。

  孩子面对焦虑的时候，一定要先认识到自己在焦虑，比如自己的行为不一样，比如自己的表现不同，等等。孩子需要深入了解焦虑的根源，可以使用书中给的内容，了解自己焦虑时候的感觉和想法，进而好针对性的缓解。

  在《我可以不焦虑》一册中，还针对孩子在家、在学校、在外面遇到的一些焦虑的情绪，进行了解释，并给出了解决的办法。

  当然，这本书还专门给家长留下了几个阅读的主题，比如了解一下自己是否加重了孩子的焦虑，了解一下自己的日常行为。

  《写给孩子的思维与情绪成长书（全三册）》这套书书籍内容简单易懂，不需要靠家长讲解，孩子也可以自助式的查阅，并缓缓地解决掉自己当前的问题。

  

  如果你家孩子也有这种情绪不稳定、学习焦虑或不知道如何上进的思维问题时候，可以来翻阅一下这套书，可以给到孩子一个很容易实操的答案，帮助更多的孩子自信起来。

• 阅读过程就是不断的被打脸

  作者：Uso Foolman 发布时间：2011-11-26 04:48:43

         收到此书的时候我正在床上辗转反侧就是起不来，快递的门铃声打破了最后一丝侥幸，只好顺势解决掉早午餐再爬回桌前翻开书页。好巧不巧又遇上社区停电，是上天让我的阅读拖延得不到发挥，在注意力缺乏的干扰下仍艰难的读完了它。

         如果你是一个填空爱好者，那一定会乐于迅速的阅读完此书，然后兴致勃勃地填写那些章节最后的计划表格，最终让它们变成曾列出过但没有实行的计划中的一小部分。无法开始行动是我的拖延历程中频繁又无可奈何的情境，只存在于纸上或电脑里的计划已经堆到了数十年以后，就等着一个个打上失败的标签。“果断行动”是本书的第五章，而事实比这句口号复杂得多。是什么在阻碍我的行动——有时是对未知结果的胆怯，有时是无从下手的焦虑，更多时候我无法判断，在此之前只能简单的归结为“懒”。当我逐一对照书中列出的问题起因，那些模糊的理由都有了答案。找到病因方可开始治疗，这本书就给你提供了许多看起来行之有效的方法（“看起来”是因为我还没有一一实践）。必然有人怀疑，寥寥两百页的书内容有限，并非每一个人都适用。如果你曾经看过别的类似书籍并将它们变成了书架上再也没有打开过的那一本，那么也不要指望这本能有多少实质性的帮助了。它仅仅是教你摆脱拖延症，可不会挽救没有决心的青年。

         当拖延成了习惯，没事找事，转移注意力，沉迷游戏，截止日前通宵，事后恼怒……这些在书中显得可笑幼稚的行为就像为我量身打造，能在每一个描述里点头称是。曾经，当拖延发生的时候心情烦躁，以为没人能解决你的问题；现在你可以看到自己并不特别，有相同症状与苦恼的人简直不能更多。没人想和拖延周而复始地战斗，通过本书踏出作别的第一步也不错。