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本书介绍了应对气候变化的相关知识，尤其对中国林草应对气候变化所做的努力和取得的成效做了重点介绍，同时通过各地林草应对气候变化的具体实践成果加深人们对中国应对气候变化的了解。

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书籍介绍

本书介绍了应对气候变化的相关知识，尤其对中国林草应对气候变化所做的努力和取得的成效做了重点介绍，同时通过各地林草应对气候变化的具体实践成果加深人们对中国应对气候变化的了解。

• 作者： 爱看书的橘子 发布时间：2023-07-17 18:22:18

  山顶上的风景更好，也更值得。

• 作者： 鱼~肉 发布时间：2013-06-16 16:37:39

  动物画的视角很独特。

• 作者： Kreuzberg 发布时间：2015-08-13 22:31:43

  勉强也就是contracts in a nutshell的水平

• 作者： 趣稚 发布时间：2021-02-02 04:29:47

  春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听棋声，月下听箫声，山中听松风声，水际听欸乃声。方不虚此生耳。

• 作者： Pei 发布时间：2011-03-11 18:54:14

  （国图）心理历程：第一遍，想买；第一遍，复印几张好了；第三遍，这书不是写给法学专业人看的。

• 作者： 粟冰箱 发布时间：2021-04-04 18:44:59

  连看了两本安妮普鲁新引进的短篇集，但一点都不厌倦，甚至仍被她精湛的写作能力惊艳。这本里，“魔王”两篇很好玩。《三齿蒿小弟》我感觉看了个隐晦的恐怖故事。《驴的证词》太绝望太残忍了吧。最悲痛的一篇《壕沟里的驽马》，安妮普鲁把她轻描淡写又锋锐如刀的笔触运用到了极致。

• AAC个人感悟

  作者：小Q~~ 发布时间：2011-07-15 10:55:50

  看到很多人的评论说 这本书不适合一开始学习英语的童鞋

  而我觉得这本书却非常适合初学者，原因很简单，就像书中所说 儿童之所以能够很快速的掌握语言，就在于他们缺少first language 的影响，从而对其他语言的语音和语调能够快速接受。一般对于国内的初学者来说，大部分都是在初高中的年龄段，其first language 的影响已经根深蒂固了，从生物角度来讲，其说话时舌部的肌肉已经适应了第一语言发音所需的运动形式，而之所以不能发出像英语的native speaker那样的音调，音变，连读 就在于舌部肌肉的僵化，也就是通常所说的不适应性，这也就解释了为什么很多同学，包括我在内，严格按照本书中的方法练习时有时会发生舌部肌肉发酸，发累的现象。

  我们国内学校对于英语发音的教育很少涉及 口语相关的理论（就是所谓的音变，音调，意群这些东西），以至于长久以来我们的发音从来都不能够得到良好的纠正。我们只注重了单个单词的发音，但从来没有注意过这些单词连成句子时的正确发音。就像书中说的 native speaker的发音就在于他们说的每一句话都像是流水一样，即使遇到岩石也能很平滑的过度过去，而不是像大部分中国学生念英语那样一个单词一个单词的往外蹦，显得非常的生硬。

  而之所以产生这种现象，就在于我们对于单词的认识和发音都是从单个单词开始的，如果一开始我们对于单词的发音是从一个native speaker发音那样的句子中得来，也就能够很好的掌握发音的技巧，因为第一印象总是在很大程度上影响我们的感官。 举个小小的例子就能够验证这个问题，很多同学通过听写来练习听力，我们会经常发现，一篇文章中我们听不出来的部分，除去单词不认识这个因素，剩下的大部分都是由于英语中的连音，音变造成的，而组成它们的单词却很简单，比如that might not be 的发音，我在最初听写的时候就会写成but by now，这就是我的大脑对于成句发音没有任何概念，对于发音总是潜意识的从单个发音的角度去思考，这就是我们必须要克服的

  所以，对于想学习真正native 发音的同学，我觉得这本书从一开始就要接触，要尽早的建立起句子的发音，锻炼舌部的感觉，大脑对于成句发音的印象，而不是单个单词的往外蹦。如果真要说是基础的话，那就要掌握各种音标的发音。一定要形成一种概念：我们说的是sentence，而不是word

  这只是我最近在学习这本书中的感悟，一开始练习也非常的痛苦，因为要改掉长久以来的发音习惯，但是坚持下去会有好结果的，但愿大家都能够说出pure pronunciation。

• 过去如何不等于未来

  作者：月亮 发布时间：2020-04-24 18:15:49

  1. 三种消极认知：负罪感，缺乏安全感，缺乏控制感/力量。

  2. 每天坚持做TICES记录：T-trigger诱因，I-image糟糕的事件形象，C-cognition引起的消极认知，E-emotion现在感受到的情感，S-sensation身体感受和主观痛苦感觉在什么水平。 记住这些反应，保证安全/平静地带或改变呼吸方式的技巧能让自己回到平静状态。

  3. 我们的工作就是时刻保持清醒，知道我们日常生活中怎样对周围的事情产生反应，并且利用我们的资源来防止自己陷入负面的情绪状态或因为“这根本就说不通”而痛打自己。实际上这还是可以解释的。不过就是因果关系而已。有时候不过是太多的事情发生而我们被折磨得疲惫不堪。

  当这种情况发生时，我们就得对自己的时间和精力重新做出选择。但是，当我们做出不太明智的选择时，我们要记住随时内省：到底是什么阻止我们分辨出真正的轻重缓急？这是不是我们长期的模式？如果这样的话，某些东西必须要进行改变。在决定到底什么东西需要改变时，请记住我们对外部世界的认知和我们的记忆网络相关联，同时被我们的记忆网络抹上色彩。我们从此刻到下一刻的感受受到那些记忆网络中内容的影响。不管是我们对周围人和事的看法还是对自己的看法，都有可能是未经处理的记忆在控制我们的表现。

  4. 掌控未来：你还可以使用“未来模板”的方式想象自己成功完成了准备工作。开始时将所有让你分心的事情都放到一边，决定你在做完这个练习后会处理它们，然后注意下面这些步骤。

  1）．放松身体，并慢慢做几次深呼吸。如果你发现自己的思想开小差，就再做一次深呼吸，将自己的精神集中到这个练习上来。

  2）．集中精力关注未来你想要处理的情况。

  3）．判断你在那种情况下想要怎样观察、感受、行动和相信一切。

  4）．使用你的安全/平静地带练习，通过确定过去你取得成功的某个经历来激发你想要的感受。

  5）．然后想到“我能成功”这个积极认知。专注于积极的感受，例如力量、清晰、信心或平静。

  6）．专心去想未来情况中你表现良好的景象。体会随之而来的积极情感和身体感受。如果你让自己全身心投入其中，你可以提高这种效果。摆出让自己感觉成功和自信的姿势。

  7）．在大脑里演一部电影，从头到尾展示你成功处理情况的过程。确保电影有开头、中间和结尾。注意你身体里所看到、想到、感觉到和经历到一切。至少把这部电影放映三遍，享受其中积极的情绪和感受。

  8）．想象出现的一些挑战，比如放映设备出了点差错，想象你自己满怀信心和平静地处理这些情况。将整部电影从头放到尾，直至大团圆结局。