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为方便考生在考前进行模拟试题强化训练与自我检测。组织教程和辅导练习的专家编写了全国职业资格考试·考前冲刺与真题详解。其主任内容为模拟试卷及其精解，用于考前模拟与强化训练。

第一部分 理论知识考试试卷构成及题型介绍

理论知识考试试卷生成方式

理论知识考试题型介绍

理论知识考试答题要求

理论知识考试答题时间

理论知识考试命题思路

第二部分 理论知识考试真题详解

初级保健按摩师理论知识考核要点表

初级保健按摩师理论知识考试真题详解

第三部分 理论知识考试考前冲刺

初级保健按摩师理论知识考试模拟试卷（一）

初级保健按摩师理论知识考试模拟试卷（二）

初级保健按摩师理论知识考试模拟试卷（三）

初级保健按摩师理论知识考试模拟试卷参考答案（一）

初级保健按摩师理论知识考试模拟试卷参考答案（二）

初级保健按摩师理论知识考试模拟试卷参考答案（三）

人力资源和社会保障部教材办公室，是部职业培训教材工作委员会的日常办事机构，主要职责协助部行政部门拟定职业培训教材建设规划；协助组织制定和修订教学计划和教学大纲；开展职业培训教材建设的基础理论研究等。

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• 作者： 断眉Joy 发布时间：2021-01-13 12:48:01

  红星班的故事，似乎未完待续。一代代的传承，铸就了燎原之势。少年时代，总要有些迷茫和疑问。

• 作者： kaye 发布时间：2012-01-13 04:47:33

  实例下载好了，翻完了前三章，感觉译者还是很尽心的哈！全部看完后再看要不要加分啦

• 作者： Total_Eclipse 发布时间：2017-05-20 20:58:25

  写的还可以，但不如5天修炼有逻辑感

• 作者： 阿彪慢行天下 发布时间：2014-09-01 20:42:16

  分子细胞生物学入门级

• 作者： JW 发布时间：2019-11-30 14:26:44

  音频下载：http://www.dogwood.com.cn/book/njlpt/1844.html

• 作者： 猴老板 发布时间：2022-07-03 18:24:03

  做为这个行业的从业者，我觉得这本书确实不适合入门的人来阅读，是有一定门槛的。对于一个摄影师来说这本书还是不错的，很多细节都有启发和提醒的作用。图书的结构也相对完整。不过书里一些配图选得不是太好，特别自然光部分的一些案例配图。后期部门比较简略，建议这个部分最好做成视频来讲解。

• 深入揭秘赌博原理，不要“赌”上自己的人生

  作者：刘姥姥a66 发布时间：2019-02-26 10:24:29

  我们要给大家分享的书是《怪诞行为学5：理智与金钱》。

  这本书是由拥有心理学博士及商学博士学位的丹·艾瑞里和行为经济学倡导者杰夫·克莱斯勒所写。钱虽然是冷冰冰的，但人对它的态度却非常复杂，当我们在消费、存钱、借钱、投资时，参杂着感性的理性认知，不断左右我们的情绪，作者就是要带你看到情绪背后的原理和逻辑。

  这次我们分享书中关于赌博的分析，让你了解钱，了解自己。

  001 随处可见的案例。

  富丽堂皇的装饰、激昂的音乐、筹码的碰撞声……在这种声势的渲染下，不少人用真金白银换了筹码，他们在老虎机、21点牌桌等赌具前，寻觅暴富的机会。他们享用着服务生端来的免费茶果和点心，扔出去的小费筹码高达上百块。

  额头的汗、脖颈微凸的血管、急促的心跳声都在告诉周围人，每一把都是一场资源争夺战。从尝试一两个筹码的小试牛刀，到急切想翻盘的六七个筹码的大手笔，不知不觉中，人们手里的筹码都输了个精光。可是，原本这些人在生活中都非常节俭，甚至连顿午饭都能省则省，来了赌场怎么就像换了个人呢？

  002 两个心理账户。

  这种消费反差的发生，在心理学上，是因为他们下意识地把赌场里的消费，算在了另一个不同于生活消费的“心理账户”里。从钱包掏出钱，把它们换成一个个塑料筹码，这个小小的举动，就成功转换了心态，“我手里拿的是筹码，不是钱。”受试者这样解释自己的行为。

  赌博等同于娱乐，这就是差别了，因为其它所有消费还在“日常开支”的项目内，而筹码让赌博变成了娱乐。赌场的伎俩让进去的人们觉得，在赌场里花掉的钱不同于买午饭用的钱。

  003 “付款之痛”。

  在这种心理作用的支配下，当人们拿着五颜六色的筹码去赌博或支付小费时，他们并没有意识到自己在花钱。他只会觉得自己就是在玩一个游戏。输掉的每一个筹码，都不会让他们感受到自己的钱在流失。

  这种心理在信用卡和电子支付下同样适用，数据表明，人们在使用信用卡或电子付款时，更容易花预算外的钱，因为减少了付钱的动作，就减少了支付时的心理负担。消费塑料筹码、刷信用卡和扫支付二维码的感觉，少了长久以来形成的现钞付款的真实感。

  004 被放大的期望值。

  明晃晃的灯光、赌具上大量的筹码、金光闪闪的装潢，它们都给了人极大的心理暗示作用。再加上偶尔某一桌上，爆发出得胜呐喊，在“前车之鉴”的助攻下，人们的精神得到了鼓舞，欲望得到了激发。

  此外，最重要的诱惑来源于

  “差点赢了”

  的心理。牛津大学的科学家发现，不管在何种形式的赌局中，每一次“差点赢了”，都能激发大脑释放类似于吸毒者体内的多巴胺，所以即使损失很大，“差点赢了”还是会把他们再次送回赌局里。

  005 免费的代价。

  为了减少人们的消费心理负担，赌场大多提供免费的服务，小的有食物、饮料、小吃和水果，大的有免费住宿、免费机票、免费旅游。这些基于日常开支的设计，会让那些总想着省午饭的人，

  感觉得了大便宜

  。他们给服务生的小费、更换筹码的手续费和这些免费服务比起来简直不值一提，和赌具上那些筹码比起来，更是没什么可比性。在这种心理的支配下，人们更愿意多多更换筹码，中了赌场的圈套。

  006 机会成本。

  从本质上讲，赌徒心理体现的就是机会成本。当我们在考虑金钱的功用时，基本上，它能解决很多事情。但是，当你手中的钱有限时，你就必须做出取舍。换句话说，你手里有5块钱，坐了公交，就不够买地铁票；买了饮料，就买不了面包。

  不管是有意识的还是无意识的，我们在每次花钱时，都会掂量自己的机会成本。可是，

  赌徒往往会放大机会成本

  ，你常常听到他们说：“只要把以前的钱赢回来，我就不赌了。”他们愿意放弃日常消费，把机会都用于发财或者翻本上。在这种心里的支配下，一些人成为了嗜赌如命的人。他们总在暗示自己，“下次一定行”。

  007 从根源瓦解。

  只要不进入赌场，两个心理账户、期望值等想法还不会被激活、放大，但机会成本却始终伴随在一个人左右。想要让一个人不再痴迷赌博，首先要从每一次小花销做起，他每一次花钱，都要提醒他，买了这个就不能买那个了，培养他的机会成本意识。

  因为这是在金钱上人们最大的误区，不懂机会成本，就会带来各种错误用钱的问题。其次，要告诉他放弃的那些

  替代选项

  里有什么，其中加入一些他喜欢的东西，让他对取舍更敏感。当他再想赌博时，尝试给他更好的选项，帮他重新回到正常生活的轨道上。

  总结一下，诱惑性活动都差不多，从本质上讲，都是以让人快乐的多巴胺为基础的。想要解决赌博问题，我们就得从根源掌握人们在赌博时的心理和赌场的配套诱惑，从而远离不良嗜好，过上健康人生。

  今天的分享就到这里，希望给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哟。

  参考书目：《怪诞行为学5：理智与金钱》[美] 丹·艾瑞里、杰夫·克莱斯勒

  

• 《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》：什么情况？

  作者：石墨杨 发布时间：2024-03-18 17:08:35

  文/石墨杨

  西蒙说：“只要方法得当，肯下功夫，具备一定的基础，人们就可以在短时间内掌握任何一门学问。”

  对此我一直持有怀疑态度，因为平庸如我的人太多，天生智商是硬伤，如何在人生的后半段发力赶上来呢？这也是一直困扰我们普通人的难题，犹如蜀道难于上青天。

  西蒙被誉为20世纪科学界的通才，他学识渊博、兴趣广泛，研究涉及经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、运筹学、计算机科学、认知科学、人工智能等领域，并做出了多项创造性贡献，曾获得诺贝尔经济学奖、图灵奖等诸多荣誉。

  

  授人以鱼不如授人以渔，西蒙把自己的学习方法，编著成一本书《西蒙学习法》。友荣方略编写了《西蒙学习法》，升级为《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》。

  友荣方略咨询公司旗下的精英团队，团队中既有牛津大学、伦敦大学和清华大学毕业的“学霸”，图书作家，也有多位世界500强等公司高管，秉持终身学习理念的创业者。 团队致力于研究、总结并传播学习方法，让更多人体会到学习的乐趣与意义，用学习改变人生。 友荣方略，相信学习的力量。

  我们如何从天才这里获得学习的方法呢？于是有幸读到“西蒙学习法”这本打开学习之门的钥匙，我们能否用好这把钥匙呢？我们要先读懂这本书才行。这本书到底讲述了什么奥秘呢？

  

  我们一起翻看这本《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》，书中结合科学家西蒙的学习和成长经历，详细总结了西蒙学习法的实施逻辑，细致拆分了西蒙学习法的实施步骤，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者应用西蒙学习法。

  《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》全书共分6章，主要内容包括：如何认识和应用能够帮助人们快速学会新知识的西蒙学习法；如何用有限的时间学习该学的知识；如何让学习有始有终；如何理清头绪，让学习变得更简单；如何心无旁骛地专注精进；如何运用更多学习技巧让学习变得简单高效。

  

  这个学习方法是否奏效呢？让墨杨想起一个成语“按图索骥”，《汉书·梅福传》：“今不循伯者之道，乃欲以三代选举之法取当时之士，犹察伯乐之图求骐骥于市，而不可得，变已明矣。”

  春秋时候，秦国人叫孙阳，擅长相马，无论什么样的马，他一眼就能分出优劣。他常常被人请去识马、选马，人们都称他为伯乐。“伯乐”本是天上的星名，据说负责管理天马。

  为了让更多的人学会相马，使千里马不被埋没，也使一身绝技不至于失传，孙阳把多年积累的相马经验和知识写成了一本书，配上各种马的形态图，书名叫《相马经》。

  孙阳的儿子，看了父亲写的《相马经》，以为相马很容易，就拿着书到处找好马。他按照书上所绘的图形去找，一无所获。故事告诉我们如果机械地照老办法办事，不知变通，真的能掌握好的方法和技巧吗？

  

  精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。西蒙学习法所支配的学习活动，呈现出一种尖锐猛烈、持续不断的态势。为了形象地说明，把西蒙学习法比做一把锥子。

  正如居里夫人所说知识的专一性像锥尖，这种‘锥形学习法’的高效原理在于连续的长时间学习本身包含对之前学习内容的应用，这样就省去了大量的复习时间。

  如果用烧水来做比喻，烧10000个小时也难以烧开，但如果持续地烧水，可能20分钟就完成了。“锥形学习法”正是连续的加热，所以热量散失的少；普通的间断学习是烧一会儿就停止加热，一段时间以后再继续加热，这样许多热量就白白散失了。两相比较，自然是持续“加热”效果显著了。

  

  西蒙学习法的核心是，积极目标X有效方法X连续投入，

  书中不仅讲述了西蒙学习法的核心逻辑，还围绕偏科、找学习榜样、避免假性学会、记忆、时间管理等学习热点做以说明，帮助读者短时间学会新知识。

  

  《西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识》适合的这些人，

  1、想取得好成绩的各年级学生；

  2、准备考取各类证书的考生；

  3、期望孩子树立正确学习观的家长；

  4、面临职业转换的职场人；

  5、寻求事业突破的创业者；

  6、需要学习的自由职业者；

  7、接受新知识速度慢的中老年人；

  8、享受学习的终身学习者；

  9、期待短时间学会新知识的人和期望通过学习改变命运的人。

  

  未来，不是强者为王，而是学者生存。不要喊跑步太累，作业太多，理科太难、睡眠太少，但是熬过这些艰难的日子，未来前途似锦。

  快速学会新知识是现代社会对每个人的考验。西蒙学习法是一门可以实用到各学科、各领域的底层学习逻辑。如何以小投入撬动大成就，西蒙学习法将帮助大家高效过关，帮助职场人士快速学会新技能。

  墨杨读书丨学习方法