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一个人的成长、成功都是在与人交往的环境中完成的，甚至一个人的喜怒哀乐也和他的人际关系息息相关。在现实生活中，人们发现，有些女人很有才华和能力，长得也非常漂亮，但是她的事业却不如意。有些女人资质平平，却有着“女子不输儿男”的成功。有人将这两者的差别归结为命运，其实不然——是社交能力决定了女人的命运。

成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15％，而其余的85％则取决于人际关系。”现实告诉我们，你无论从事什么职业或专业，只要学会处理人际关系，你就在成功路上走了85％的路程，在个人幸福的路上走了99％的路程。

现实中，一个没有良好人际关系的女人，即使有知识、有技能，恐怕也得不到施展的空间。无数的事实一再证明了，拥有良好的人际关系胜于专业本领。所以聪明的女人会知道，从一进入社会的那一刻起人际关系就是不可或缺的了。

美国石油大王约翰·洛克菲勒说：“我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价去获得与人相处的本领。”所以，聪明的人时时处处注意经营人际关系，成功的事桩桩件件依靠良好的人际关系。

会社交就有力量，会社交就有竞争力。在知识经济时代，如果想要成功，就必须营造一个成功的人际关系网络。没有它，只能是一分耕耘，一分收获。拥有它，可能会是一分耕耘，数倍收获。一个能善于经营人际关系的女人，最后才能依靠良好的人际关系开创事业的舞台，展现女性风采。

对于现代女人而言，学会恰当社交已是必修课，也是成功的基础。所有成功的人，都视良好的人际关系为最宝贵的财富，并且予以高效地运用。对于女性来说，如何维系这种关系，如何高效运用，是决定其幸福指数的关键。这是一本“属于女人的、根据女人写的、为了女人而写的书”。本书作者以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，告诉你如何洞察人心、拓展人际关系以及拥有和谐的人际关系，你才能获取幸福的生活、立于不败之地。

第一章 良好的人际关系，聪明女人幸福一生的财富

有蓝颜知己是莫大的幸福

闺中密友是缓解伤痛的良药

怀才不遇多是人际关系不好

第二章 用品格赢得良好人际关系，做社交场上的“明星”

与人为善才能处处逢“缘”

女强人没架子最亲和

自信是征服他人的有力武器

猜疑是最可怕的交往障碍

帮助别人就是在帮助自己

用微笑面对周围的每个人

第三章 注重外在形象，赢得别人的尊重

初入交际场，注重第一印象

做个着装得体的白领丽人

给人好感的坐姿与站姿

女性要注意的手势礼仪

女人不可轻视的握手礼

女性一定要懂的接待礼仪

第四章 做个嘴甜的女人，好人缘是说出来的

话要说到人的心坎上

聪明的女人会说还会听

聪明女人会巧说“不”

批评要注意分寸和场合

让忠告听起来更顺耳

第五章 女人要有眼力，看清谁能成为你的朋友

用立体的眼光识人

读懂身体语言隐藏的含义

从眼睛看清他人的心理

言为心声，言语推断出秉性

察看表情的“晴雨表”

慧眼识别君子与小人

第六章 人际关系没有空间限制，主动拓展你的人际关系

付出友爱才能收获友谊

准确找到交际的切入点

多结交比自己优秀的人

主动寻找“伯乐”

第七章 遵守交往规则，不要踩到人际的雷区

男女之间交往要有底线

不做男人的“红颜知己”

聪明的女人工作驰骋自如

不合群是女性心灵的野兽

会爱比爱本身更重要

“随和”但不可丢了“钢性”

第八章 交际有分寸，聪明的女人心里有谱

保鲜友谊要避免争论

与最亲密的人也要保持距离

建立融洽的同事关系

赢得下属的肃然景从

与男上司保持最佳距离

第九章 借用榜样的智慧，做一个不一样的女人

杰奎琳：社交力成就影响力

特蕾莎：把爱心当作永恒的财富

劳拉：塑造自身的亲和力

赖斯：秀出自己的好口才

莉莲：要学会与不同的人交往

玛格丽特·撒切尔：绽放独立自主的人格魅力

梅琳达·盖茨：美色不是卖点

黛安娜：同情心是女人的撒手锏

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书籍介绍

一个人的成长、成功都是在与人交往的环境中完成的，甚至一个人的喜怒哀乐也和他的人际关系息息相关。在现实生活中，人们发现，有些女人很有才华和能力，长得也非常漂亮，但是她的事业却不如意。有些女人资质平平，却有着“女子不输儿男”的成功。有人将这两者的差别归结为命运，其实不然——是社交能力决定了女人的命运。

成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15％，而其余的85％则取决于人际关系。”现实告诉我们，你无论从事什么职业或专业，只要学会处理人际关系，你就在成功路上走了85％的路程，在个人幸福的路上走了99％的路程。

现实中，一个没有良好人际关系的女人，即使有知识、有技能，恐怕也得不到施展的空间。无数的事实一再证明了，拥有良好的人际关系胜于专业本领。所以聪明的女人会知道，从一进入社会的那一刻起人际关系就是不可或缺的了。

美国石油大王约翰·洛克菲勒说：“我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价去获得与人相处的本领。”所以，聪明的人时时处处注意经营人际关系，成功的事桩桩件件依靠良好的人际关系。

会社交就有力量，会社交就有竞争力。在知识经济时代，如果想要成功，就必须营造一个成功的人际关系网络。没有它，只能是一分耕耘，一分收获。拥有它，可能会是一分耕耘，数倍收获。一个能善于经营人际关系的女人，最后才能依靠良好的人际关系开创事业的舞台，展现女性风采。

对于现代女人而言，学会恰当社交已是必修课，也是成功的基础。所有成功的人，都视良好的人际关系为最宝贵的财富，并且予以高效地运用。对于女性来说，如何维系这种关系，如何高效运用，是决定其幸福指数的关键。这是一本“属于女人的、根据女人写的、为了女人而写的书”。本书作者以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，告诉你如何洞察人心、拓展人际关系以及拥有和谐的人际关系，你才能获取幸福的生活、立于不败之地。

• 作者： 麦芽糖与酵母 发布时间：2017-08-27 15:05:05

  是很差，当作者是白痴一样的方式在讲一些没用的屁话，买了纸质书，只能当废纸卖了。

• 作者： 肆夏 发布时间：2022-04-11 16:36:32

  原版可以给4星，新版不做修订，内容就只能3星了。

• 作者： Gypsophila 发布时间：2024-01-29 14:01:16

  读完用了两个小时。看看书评和打分，常常有一个问题困扰着我们，为什么懂得无数道理，却过不好一生。书中道理虽然很浅显，但知易行难，翻阅的目的是为了时常自省，完善自我。

• 作者： 计划不就 发布时间：2017-09-23 22:38:13

  没用，说一些浅显的，大家都懂的道理，像什么好心有好报，与上司下属保持距离什么的。浪费时间金钱

• 作者： 2011Aileen 发布时间：2020-03-06 15:04:07

  一个小时就能看完全看完的书！主要内容看一眼目录就全齐了。一个原则配上一则小故事。

• 作者： Eciah 发布时间：2024-01-26 01:58:01

  还行的，又强化了一些已有的认知～

• 《全民审判》金句汇总

  作者：kaka 发布时间：2017-06-30 17:40:44

  p.7

  “虽然我没有那些身份证明，但是我有身份。”

  p.14

  “原因本身存在吗？为什么每件事情都需要有原因？”

  p.15

  “真正的困难在于选择。”

  p.32

  “上帝的突然到来”这个特殊的时间向我们传递了一个非常糟糕的信息，世界将不会有任何改变。这一点是很多人都无法接受的。

  p.35

  有些人把自身的不幸直接怪罪于上帝，说自己根本不想出生……

  于是他们要求赔偿。有些人愤世嫉俗，谴责上帝创造了人类。

  有些人怪上帝不做管理或不擅管理。

  还有的说他太墨守成规……

  持后一种观点的人居多……

  p.45

  “我是无所不知……但我更羡慕您的无知！您哪里能理解，占有真理——至真之理——是多么大的烦恼！”

  p.55

  “这个世界上，即使是最重量级的人物都逃不开以下这条定律：没有品牌形象，名字就只能是名字，其它什么也代表不了。”

  p.56

  哪怕是一个妇孺皆知的名字，也需要不断地高声呐喊，引起更多人注意。

  于是我们想到了这一点：“即使上帝不存在，我们也要创造一个。”

  p.80

  “如果我的存在可以从科学上证明，那便意味着它总有一天会被驳倒，跟其他科学定论一样……”

  ————— 以下是引用的————

  p.29

  “如果一件事只有我一个人认为是真的，那我还会相信吗？”——让·马修

  p.45

  “对真理的追求比对真理的占有更为可贵。”——戈特霍尔德·埃夫莱姆·莱辛

  p.49

  “这个世界哪怕只有一个人是自由的，上帝也就没有理由存在了。”——加利亚尼教士

  p.63

  “上帝是最成功地吸引所有人都谈论自己的非存在。” ——雷蒙·格诺

  “上帝是所有人都知道的……一个名字。” ——儒勒·列那尔

  p.64

  “在现实中，上帝是个喜剧演员，他在世人面前做戏，而观众却被吓坏了，根本笑不出来。”——伏尔泰

  p.66

  “如果上帝开始为了某种目的而行动，就说明他心中有所求，他不完美。这样的话，他就不是上帝了。”——福楼拜

  “在有一点上，上帝的确能力有限：他无法改变已成的事实。”——笛卡尔

  p.80

  “一个能够被证明的上帝是不存在的、是假的，充其量不过是个偶像，我一旦被证明，便将不复存在……”——帕斯卡

  p.89

  “上帝是人的孤独。”——让-保罗·萨特

  “这个世界最不可理解的就是它竟然是可以理解的。”——阿尔伯特·爱因斯坦

  p.98

  “上帝是符号中的符号。”——卡尔·古斯塔夫·荣格

  p.104

  “巧合，是上帝匿名出现的方式！”—阿尔伯特·爱因斯坦

  p.109

  “如果媒体营销做得好，只需两个月就可以让人们重新相信上帝。”——莫里斯·多内

• 每个人，都是一个故事

  作者：摩天脆脆圣代 发布时间：2017-11-17 16:54:43

  在读变态心理学之前曾以为书里面分析的都会是一些很极端的案例，直至读了此书（原书第二版）第一章第一小节之后，才发现原来心理上的“变态”行为在我们生活中是如此的司空见惯。比如我们生活中可能经常听到的：抑郁症，强迫症，惊恐障碍等，以及可能不太熟悉的比如：肥胖症，精神分裂症，ABC型人格障碍等，百度百科上关于变态的行为是这样解释的：指事物的性状发生变化，也指在生物个体发育过程中的形态变化，还指人的心理方面的不正常（有一定程度的扭曲，偏离心理学上的相对正常）。通常带有贬义。对所以也就不难理解在生活中为什么大多数人会带着认知偏差去看待这些疾病。

  

  书的第一章着重讲了变态心理学的发展历程，可能会有很多人好奇在心理学上对变态的定义到底是什么，其实书中给人的回答也很有趣，只有简单的一句话：人们对变态或障碍的含义目前依然没有达到共识。因为不管从哪方面定义似乎在某种程度上都是有瑕疵的，毕竟我们在判断一种行为是否属于变态范畴时往往会加入社会判断，甚至在很大程度上取决于社会的价值取向和期待。比如在10年前，同性恋行为在社会上可以说是不被认可的一种价值取向，甚至也有人形容他们为变态，但随着医学的发展以及社会多元化的进步，同性恋在今天已然成为被大多数人所接受的一种行为。甚至在一些国家还得到了法律的认可。

  书的中间部分讲述了变态行为的影响因素以及一些常见的精神疾病，可能现在大多数人提起变态仍然认为它是一种天生的精神疾病或者后期遭遇的某一重大事件形成的打击重创，其实并不是，大多数精神疾病的形成往往是基因加社会文化以及家庭环境的综合影响而形成的，而其中不良的家庭环境往往是一个人形成精神疾病的最大诱因，就比如一个典型的例子，不同家庭的儿童在童年的成长环境往往会呈现巨大的差别，有些小孩子从小生活在稳定，充满爱意的的环境中，这就对他们面临严酷的现实提供了有利的缓冲；而假使一些孩子长久暴露在一些无法掌控和预测的令人害怕的事件或者难以启齿的现实之中。这些不同的成长经历会让成年之后的他们对世界和自己的图式会出现不同，前者的价值取向多数会认为这个世界正常情况下是有爱的，不会对自己产生威胁，虽然可能事实并非如此；但在后者眼中，由于过多地暴露于令人害怕以及无法掌控的事件中的经验会让人对焦虑和负性情感的易感性增强，这也正是为什么大多数神经敏感或者精神脆弱患者都不愿意回忆小时候原生家庭的原因。

  

  书的后半部分讲述了一些精神疾病的具体表现及其原因，我也不想过多讲述，可能是因为描写的太过专业或者在生活中离我们有些遥远吧。其中也掺杂着讲了一些心理疾病的治疗方法，包括心理治疗，药物治疗，生物治疗等，原先一直以为药物治疗运用的安慰剂效应，可后来才知道原来大多数抗精神病药物是通过阻断多巴胺受体而达到治疗疗效的，而且药疗在大多数情况下比较容易对神经产生损伤，而且复发性的概率要高（推荐心理疗法）。

  总之看罢这本书后，深深地感觉到家庭环境以及社会环境对一个孩子成长的重要性，小时候的精神创伤可能伴随一个孩子的一生，而且在多数情况下这种伤害是不可逆的。记得中途看到进食障碍以及肥胖症时，心里还是挺难受的，其实精神疾病在好多情况下并不是我们想象的那个样子，我们不理解他们的行为只是真的没有经历过他们的痛楚罢了（包括抑郁症），所以现在也很反感自己可能出现的一些想当然的行为。我们可以不理解，但不要质疑和伤害 。

  文末分享一句很喜欢的话，不知看到的你是否偶尔会有共鸣：

  不如意事常八九，可与人言无二三。