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什么样的人是有魅力的、有吸引力的？有一些技术和方法可以让一个人变得有魅力，但为什么有时候这些通行的规则对有些人却不适用？为什么有些人运用了这些方法却并没有取得好的效果？所以这本书不仅阐述了魅力的规则，而且指出了如何运用这些规则的规则，如何避免那些“毫无魅力”的行为和表达消解掉你的魅力，如何才能最终得到你想要的“魅力”。

献词/4

致谢/5

前言/7

探索之旅开始

1 机遇 / 1

2 如何使用本书 / 5

3 “G”开头的这个词 / 7

4 神奇公式 / 9

5 看公式如何发挥作用 / 13

神奇公式 第一步:

定你渴望什么

21

6 你的渴望机制 / 22

7 如何确定你渴望什么 / 28

⊙技巧1——关注非谐振 / 29

⊙技巧2——侦探法 / 31

⊙技巧3——头脑风暴 / 32

⊙技巧4——拼贴画 / 34

⊙技巧5——愿景工作坊 / 35

神奇公式 第二步:

假设你已拥有它 59

8 动机法vs. 超自然法 / 60

9 怎样去做 / 65

10 相同理论中的不同之处 / 74

神奇公式 第三步：

走出你的惯有思维 / 91

11 放手，开放，接纳 / 92

12 放手的技巧 / 97

13 开放与接纳的技巧 / 106

14 自我管理 / 110

15 整合你的自我意识 / 114

16 驾驭你的情感能量 / 132

17 去除受限的信念体系 / 163

18 放手，不再依恋 / 169

19 神奇之旅 / 180

神奇公式 第四步：

欢迎它来到你的生活 / 183

20 当你的梦想实现时 / 184

21 转变在等待着你 / 186

写在最后

22 只有合一 / 198

后记 / 201

参考书目/推荐阅读 / 203

索尼娅·M.米勒：获有工商管理学士、社会学硕士学位，人生导师、心灵治疗师、作家、演讲家，在美国各地进行讲座、授课，也为许多人提供私人咨询和能力疗愈服务。自从1983年以来，她已经帮助过不计其数的人取得了个人成功，使他们重获心理健康，并实现人生的转变。

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书籍介绍

什么样的人是有魅力的、有吸引力的？有一些技术和方法可以让一个人变得有魅力，但为什么有时候这些通行的规则对有些人却不适用？为什么有些人运用了这些方法却并没有取得好的效果？所以这本书不仅阐述了魅力的规则，而且指出了如何运用这些规则的规则，如何避免那些“毫无魅力”的行为和表达消解掉你的魅力，如何才能最终得到你想要的“魅力”。

• 作者： 余舍USER 发布时间：2014-12-19 09:38:52

  可以用来暖暖身。

• 作者： Hhhang 发布时间：2015-03-22 07:08:46

  书本身写得比较务实，就是翻译太差，语言不流畅

• 作者： zitsunari 发布时间：2013-09-09 13:53:32

  尊重作者的努力，可是拿来和红楼梦相比未免太唐突古人。语言之生涩肉麻尚且情有可原，毕竟处在那个年代，但对人物性格和人际关系的描写也相当幼稚，正面人物即个个集真善美于一身，人性的复杂隐秘幽微处丝毫不见，言情部分尚且如此，更不用提可能超出作者掌握之外的世情部分了。130808-130909

• 作者： 非洲难民娃 发布时间：2016-07-24 19:25:58

  有可参考到现实生活的内容，Mark。

• 作者： momo 发布时间：2020-12-16 10:54:32

  所谓魅力法则其实也是吸引力法则，阅读的语言体验很一般，不知道是不是因为翻译的缘故。书末附了拓展书单，感觉到了作者的善意和体贴！

• 作者： cheese柯西 发布时间：2020-10-28 10:34:02

  对我影响比较大的书，在我最迷茫的时候，用最简单的语言让我行动，虽然现在回头看有许多不通之处，有许多不理解之处，但非常感谢出现在我生命里。

• 遭遇巨人歌利亚

  作者：苏格拉底大王 发布时间：2009-04-06 11:51:25

      本文仍是阅读笔记，其中的语言皆出自《linked》一书，下不赘述。

                                            ——易黠

      第一章

  导言

      千禧年2月份，FBI逮捕了一个加拿大少年，他用不起眼的电脑当弹弓，打败了信息时代的巨人歌利亚，使一些网站不断收到：好的，我听见了。

  基督教的成功归功于一个保守而虔诚的犹太人：保罗，他最初反对基督教，后来却变为一个虔诚的基督徒，他对神学和社会关系网络同样熟悉。

  保罗和黑客少年成功的关键隐藏在网络的结构和运行的拓扑结构中，也隐藏在他们操作网络的能力上。

      魔鬼就隐藏在细节之中。走出简化论的束缚，找到下一场科学革命——网络新科学的奥秘。

  第二章

  随机宇宙

      欧拉最后的17年过的很不平静，一生著作的一半都出自这个时期。这些都是在他每周为圣彼得堡的科学期刊写一篇数学论文的同时写出来的，最令人惊异的是在这段时间里，他基本上不读书，也不写字。

      哥斯堡七桥问题是一个四个点七个边的图，图上带有奇数边的点，不是行程的起点，就是终点，如果一个图中有两个以上这样的点，就不攒在一次遍历七桥的路线。在哥斯堡图上，有4个这样的点，因而无法找到所需的路线。

  图或网络具有自身的属性，这种属性隐藏在它们自身的结构中，可以限制或曾倩我们使用网络的能力。网络的结构是理解我们周围复杂世界的关键。

      如果每个人至少认识另外一个客人，很快大家都知道去喝好的葡萄酒了。

      Eros和Renyi故意忽略它们之间的相异性，得到了自然界所能提供的最简单解答：随机连接节点。他们得出结论，认为创造网络最简单的办法是掷骰子。爱因斯坦却倾向于相反的观点：对于宇宙，上帝不喜欢掷骰子。

      社会网络及其复杂，没有任何成员能够游离在外，其中的每个节点都能被访问到，因此，世界上不存在完全和外来世界隔绝的孤岛。

      Renyi比Eros小7岁，但是在布达佩斯的时候，他们的父母早就有交往，因而两人得以结识。

  规则网络图的特别之处就在于每个节点都有恰好同样书里那个的链接。而在随机网络图中，根本不存在这样的规则性。

      随机网络模型的柱状图遵循Poisson distribution，其分布有一个显著的峰值，表明大多数节点的平均链接数都是一样的。在峰值的两边，分布迅速下降，与平均值相差较大的值极为少见。

  第三章

  六度分隔

      郑浩雄创建了一个功能相对简单的网站机器人或网络爬虫，它是一个编制的软件程序，让它下载文件，查找文件中的所有链接，然后按照这些链接访问并下载指向的文档。就这样自动进行下去，直到得到所有关联的页面。用它获得网络的完整地图。首先，该机器人访问圣母院大学网站域名下的所有300000份文档，绘制出地图。我们只是关心网页上的链接，它们告诉我们如何从一个页面跳转到另一个页面。

      没有整个网络的地图，我们依然能判断出网页间的间隔，但必须使用一般用来对付成分和结果都无法预计的随机系统的物理学分支。研究全部网络的较小的部分。例如，我们节选了包含1000个节点的一小部分网络，并计算任意两个节点之间的间隔；接下来我们又在此基础上选取了更大的包含10000个节点的一部分。反复选取，反复计算，直到我们电脑所能处理的极限，然后分析节点间隔的变化趋势。发现随着链接的增加，节点间的距离会骤然变小。一个节点的平均链接为K的网络，网络中间隔为2 个链接的节点数量为K2。网络节点间隔之所以小，是因为公式中的对数值小。对数关系是得巨大的网络变小了，造成了我们周围一个又一个网络的小小世界。

      大量的社会链接能够将无比巨大的网络也缩小成小小世界。

      米尔格雷姆的实验对象根本就不知道联系到目标对象的最短路径。即使手头有指南针，而且知道出口大体上是在北方，想找出出口也会耗费大量的事件，而且我们的 行动效率也会很低，相反，如果手头有迷宫地图，不出5分钟，我们就能走出来。

  第四章

  小世界

      瓦茨和斯托加茨发现了一个惊人的特点：即使只是添加少数几个链接，就能吧所有节点之间的平均间隔大大降低，这少数几个节点却不会改变网络的群集系数。

  第五章 中心节点和连接者

      the tipping point，《引爆流行》一书的例子，引出群集现象，群集现象是ER模型的随机世界观的第一个裂隙。

      联结者现象（具有大量链接节点的存在）是对ER模型和watts和stogazt模型的致命打击，我们必须完全抛弃随机世界观。

      万维网的拓扑结构具有高度的不均衡现象。

      规模不是演员网络最重要的因素，虽然三级片明星饰演过的影片数量惊人，但是他们就是没能靠近好莱坞的中心。网络真正的中心留给了哪些在多个大型集群里都有自己的位置的节点。对于演员网络，这种节点就是饰演过多种类型影片的演员。对于万维网，这种节点就是那种不只提供现代艺术的链接，而是对于人们多有的一文都提供链接的网站。对于社会，这种节点就是那种和各个领域的人都有交往的人。

      根据美国电话电报公司的一项研究，一小部分电话号码打出或接听了极大量的电话，这主要包括电话销售公司和客户服务电话等。

      生态学家认为，食物链的中心节点就是那其中的关键物种，该物种对于保持生态系统的稳定居功至伟。

      中心节点的确很特殊，在任何存在中心节点的网络中，它们都对网络结构祈祷关键作用，使该网络呈现小世界的特点。

  第六章 80/20规则

      p78帕累托为了向斯穆勒证明经济学中有定律，化装为乞丐兰州后者。没想到帕累托也曾如此落魄。我更没想到这个做了20年铁路工程师的人如此钟爱物理学中的数学之美，力图是经济学变成物理学一样严谨的科学，写成《普通社会学纲要》，此外他发现20%的豆荚结了80%的豆子，20%的人占有了80%土地，后来发展成为墨菲管理定律，20%的员工创造了80%的利润。

      幂律分布的最突出特点，不仅是其中有许多小事件，而且是许多小事件，而且是许多小事件伴随着少数极大的事件。这种超乎寻常的大事件是不可能存在于钟形曲线内的。注意，在这分布图的末端，幂律分布和钟形分布也存在重要的性质差异，钟形曲线末端呈指数递减，递减速度比幂律曲线大。出现这种呈指数级递减的末端，原因在于钟形曲线上缺乏中心节点。相比之下，幂律曲线递减速度较慢，允许罕见事件如中心节点的存在。p81。

      在随机网络中，分布的峰值意味着大多数节点的链接数量都相当，偏离此数值的节点极其少见。因此，随机网络的节点连通性具有自身的尺度特征，这种特征由普通节点体现出来，并受等级分布峰值的限制；而在幂律分布中，缺乏峰值，这说明在真实网络中，不存在带有随便性的典型节点，我们看到的是连续的有等级特征的节点，从罕见的中心节点到无数小节点一级一级分布开来。最大的中心节点后面紧跟着两三个较小的中心节点，然后是十几个更小的节点，以此类推，直到最后武术队小节点。据此，我们可以画出幂律分布，x轴为连接数，y轴为某一连接数的节点数。p84所提供的图示。

      在互联网中发现幂律的存在，不仅使我们吃惊，还迫使我们承认中心节点确实存在。缓慢降低的幂律分布很自然地能和高度链接的异常节点结合起来，它预言每个无尺度网络都会有几个大的中心节点确定网络的拓扑结构。该拓扑结构决定了真实网络的结构稳定性、动态行为、稳健性（robustness）、容错性以及承受攻击的能力。

      1965年，leo kadanoff突然意识到：在临界点附近，我们就不能再把原子当成独立的粒子看待，而应该把它们看作是属于一个个社区，共同行动的群体。可以把原子看做是装在一个个盒子里，每个盒子里的原子都有同样的行为方式。

       kenneth wilson的重正化理论证明了每当无序变成有序的临界点，即由混沌到有序的临界点的时候都会发现幂律的存在，他给相变理论的金字塔添上了顶端的最后一块石头，并于1982年获得诺贝尔物理学奖。一旦系统被迫发生相变，一切随之改变，继而出现幂律。相变理论表明了从混沌到有序的过程受到自组织的影响，这是幂律造成的。幂律的存在，将复杂网络从er模型的随机性的丛林里拯救出来，将其放在色彩斑斓的，充满了丰富理论营养的自组织的舞台的中心。

  第七章 富者愈富

      无尺度网络的诞生满足增长原则和优先原则。

      我们遇到一个问题，幂律的存在是否意味着网络是从无序到有序的相变的产物？答案是网络并不处于由随机到有序的道路上，它们也不处于随机性和混沌的边缘，无尺度拓扑结构表明网络的形成源于自组织原则的作用，不管网络多大、多复杂，只要存在优先原则和增长因素，它就会保持中心节点和无尺度拓扑结构。

  第八章 爱因斯坦的遗产——胜者通吃的星状网络

      爱因斯坦对印度不知名的物理学者玻色论文，并在其基础上写成论文《单原子气体量子论》。爱因斯坦预测，如果全部的粒子足够冷却，粒子中的一大部分会安顿在最低的能量点上，他们会形成新的形态，称作“玻色-爱因斯坦凝聚”。直到1995年才被证明，“玻色-爱因斯坦凝聚”成了物理学家的标准工具箱。

      在某些网络中胜者通吃，会获得所有链接，因而带有明显的“玻色-爱因斯坦凝聚”特征。但胜者通吃网络并不是无尺度的，这种网络只有一个中心节点和多个微型节点。而无尺度网络中，节点带有明显的等级分布。胜者通吃行为会破坏无尺度拓扑结构中中心节点的等级分布，使其变成星状网络，如微软公司。

      节点永远为了为获得联系而竞争，因为在相互联系的世界中，连接数量就代表了生存能力。公司争夺客户、演员争夺角色、普通人找你过多的社会链接。

      与胜者通吃的星状网络相比，无尺度网络是一个适应性网络。

  第九章 阿基里斯的脚踵

      1965年美国东北部大停电，凸显了人造复杂网络的一个问题：由连通性所导致的脆弱性。

      尤卡坦陨星撞击灭绝了成千上万物种，其中就包括恐龙，但整个生态系统显示出人造系统所不具备的容错性。这种容错性是通过高度互联的复杂网络保证的。

      我们发现网络的崩溃不是渐进的过程，随机网络存在一个错误临界阈值，只随机删除几个节点对网络的整体性影响不大，直到超过这一阈值才会崩溃；但互联网络却拒绝崩溃，证明了互联网络和人类的其它系统不同，它具有高度的稳健性。偶尔删除一个中心节点也不会带来致命的危害，因为按等级分布的中心节点中会有其他的保持网络的整体性。

      shlomo havlin等发现对于无尺度网络来说，如果次数幂小于等于3，这一阈值就不存在。而绝大多数无尺度网络，无论是互联网还是细胞，都是无尺度的，而且其次数幂都小于3。因此，这些网络只有当所有节点被移除后才会崩溃。但实际上，删除多个节点后，造成的破坏就开始明显显现出来，进一步删除更多中心节点，就目睹了网络的大崩溃，把互联网分割成了细小的互相隔绝的碎片。破坏少数几个中心节点，一个无尺度网络就能立即瘫痪。

      无尺度网络结构中隐藏着人们未曾料到的阿基里斯的脚踵，其面对故障的稳健性和面临针对中心节点的攻击的脆弱性是共存的。如细胞的蛋白质网络，在发生随机突变的情况下不会崩溃，但某种药物或疾病关闭了编码生成连通性最强的蛋白质的基因，细胞就无法生存了。

      1911年禁止猎捕海獭，海獭物种迅速恢复，海胆减少，海藻增多，为海洋鱼类提供了食物，避免了加州海滩的退化。保护好一个处于中心节点的物种，就极大地改变了海岸的生态。（但海獭为什么是中心节点呢？这不是一个线性的联系吗？）

      1996年大停电事故是一个典型的级联故障；互联网也存在路由器破坏造成的级联故障，重新发送的信息进一步加剧网络拥挤；经济领域经常出现级联故障，如1997年亚洲金融危机。

      邓肯-瓦茨证明删除的节点的连通性越高，就越有可能使整个系统瘫痪。

  第十章 病毒与时尚

      gaetan dugas是最初男性同性恋艾滋病传染网络的中心节点。一旦和病毒、流行病联系起来，中心节点的作用就和普通节点大不相同了。

      菲律宾爱虫电脑病毒love bug，在几小时之内传遍全世界。

      判断性网络是无尺度的，还是随机的，我们无需完整的性网络地图，我们只需检测这个网络的等级分布，通过询问一个亚社会圈子力度人的性伙伴的数量就够了。liljeros证明了性网络的无尺度特征，艾滋病病毒的传播网络的无尺度拓扑特征使这一病毒会不断传播，难以消亡。治疗的中心节点越多，该传染病的阈值越高，这一病毒消亡的可能性越高。即便是我们无法找到所有的中心节点，但只要朝偏向高连通度的节点的这个方向去做，就能降低疾病传播的速率。

  第十一章 互联网的觉醒

     你知道字母a存储在大脑的哪个位置吗？自组织结构也不知道答案从哪里来的。 我们无法预言网络何时会具有自我意识，但显然它已经有了自己的生命，它在不断成长，不断演化。

  第十二章 破碎的万维网

      万维网和食物链是有方向的，社会网络、蛋白质网络等大多数网络是无向的。

      有向性使万维网成为一个非均匀网络，万维网被分隔成4个主要的大陆:in大陆——>中央——>out大陆，从in大陆到out大陆的管道，in大陆和out大陆上的触须，孤岛。呈现碎片状的特征，孤岛和in大陆部分处于隔离状态，无论网络机器人多么努力也找不到那上面的文档。无论网络是随机的还是无尺度的，只要链接是有向的，就会存在4个大陆，4个大陆并不是仅有的分隔，仔细观察还会发现大陆会进一步分为很小的村庄和大城市。

  第十三章 生命地图

      大多数疾病，并不是由特定的某一个疾病基因引起的，多基因通过隐藏在沃恩的细胞中的复杂网络相互作用。后基因组计划即绘制细胞内部的网络地图，有了生命之书，我们现在需要的是生命地图。例如，过去认为控制癌症的p53基因远没有想象的那么大力量，沃恩英爱摆脱对p53细胞周期调控因子的迷信，而关注p53网络，这使我们看到另一条道路，我们首先需要破译网络地图的拓扑结构，找到修复p53细胞周期调控因子功能的药物，而无需破坏其周围的网络。

      现在我们开始把细胞看做似乎一个整体，即作为一个网络，而不是一袋子独立的化学物质。

      人类只比线虫多了10000个基因，却要对付大脑中10亿个神经细胞。基因的数量和人类的复杂性并不成正比关系，只有将其看做是指数级的网络思维模式才能解决这个问题。

  第十四章 网络经济

      hotmail的病毒营销，hotmail通过去除影响个人接受它的阈值来加强传播速率。首先，免费；其次，注册时间短；再次，邮件末尾自动带的宣传广告。免费服务、低学习路径、通过消费市场人际传播三个要素结合起来，将产品置于阈值之上。但hotmail模式并不能简单复制。

  第十五章 没有蜘蛛织网的网络

      巴拉巴西和阿尔伯特、郑浩雄一起在1998年开始了对网络的研究，一年后在科学上发表了关于无标度网络的论文。

      基地组织是一个没有蜘蛛的网络，没有变成中央集权的网络，没有军队和企业所采用的属性结构，它发展成为一个自组织的网络，网络中的等级化的中心节点使组织联系在一起。因此，即使去除了本-拉登和他最亲近的亲信，也可能无法根除它带来的威胁。这种自组织网络具有的适应性和对内部故障的容忍度是其天然优势，我们最大的敌人，可能是对这种新秩序不熟悉，而且缺乏有效的语言来表述我们的经历。针对基地组织的战斗，其手段可能是尽可能多的去除网络中的中心节点；然而是基地组织崩溃并不能终结这场战争，只有充分消除其自组织的法则——伊斯兰好战分子的愤怒——才能根除恐怖分子节点建立链接的需求和渴望。

      我们先遮盖细节，只观察节点和链接；完成这一步之后，我们必须跨越拓扑结构，关注链接上的动能，弄清楚节点和节点之间的动力学机制。

• 第二版的翻译质量还行

  作者：郭大路-Roy 发布时间：2011-08-12 17:50:45

  -- china-pub 赠书活动 --

  http://www.douban.com/group/topic/20965935/

  一直比较忙，整本书还没读完，只是粗略翻了个大概，其中有两三章细读了一遍。先做个大体评价吧，有时间全部细读后再评论。

  从书的内容上来讲，大致上与网上该书的内容介绍一致。简单点概括：这本书对hadoop介绍得比较全面，但对某些相关子系统讲得倒不是太深入。具体来说，它对分布式文件系统以及MapReduce做了原理上和框架级介绍；在部署安装和IO文件格式以及特性参数方面做了比较详尽的说明；对涉及到的相关系统，做了粗略的介绍；有些地方还细化到代码层面；对分布式计算有一定概念的初学者或是学习过官方网站向导例程的开发者来说，阅读该书，能对分布式计算得到更多、更全面的认识。

  再说说翻译质量。我个人看翻译的书籍，一般都会先下载英文版电子书备查。本人的英文水平尚可，不过阅读自己的母语书籍，总比阅读英文版速度要快些，能够节约不少时间。读过不少翻译版书籍的同学都知道，你不能对中文翻译书籍期望太高。比如本书第一版的翻译，网上评价就很差劲。我没有读过中文第一版，但问过两个同事，得到的反馈是确实翻译质量比较差。所幸的是，第二版的翻译要好不少，尽管少数地方读起来会有点别扭，但也能够明白，有些英文从句确实不大好翻译成顺畅的中文。

  另外，内容方面，大家可以比较一下第二版和第一版的目录，后面增加的内容不多，不过也算比较新的了。更快更新的东西，大家还是去看相关文档吧。至于书中的代码，我建议大家去网上下载，那么多段的代码，印刷错误再所难免，当然，没有错误是最好的。反正我自己阅读书中代码时，大致上是看下框架和逻辑，要测试运行时还是找电子版或自己敲，毕竟代码是要在机器上运行的，在书上它跑不起来。还有一点说下，页边上如果能够把英文版页码标上就好了。便于阅读者对照英文书查看。毕竟目前IT技术书籍的翻译质量还是让人不大放心，有些地方需要查看原版来理解。

  目前市面上Hadoop的相关书籍不算多，中文版的尤其少。鉴于这本书第二版的翻译质量还不错，除了阅读源码及相关文档外，我个人推荐对hadoop有兴趣的同学看看这本书。