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• 作者： 天然卷都是好人 发布时间：2021-09-24 10:52:56

  写过编辑推荐

• 作者： -。= 发布时间：2015-07-11 13:01:26

  年纪大了，不爱费脑，只单单被故事性吸引

• 作者： sweetxiao 发布时间：2020-04-29 23:14:29

  感谢摄影师 王书德，选择的角度太美了，虽然青州佛造像有不少头大，身子纤细，整体不大协调的，用细节照片，让人领略到美；用稍微仰视，感受到佛眼低垂的慈悲；稍微调整侧面的角度，可以多看一些细节。。。比以前看的青州造像的画册好太多了

• 作者： 又又晴天 发布时间：2020-02-20 08:12:03

  每一个共产党员，每一个公务人员都应该认认真真的读一下这本书，因为你们的职业是为人民服务，所以千万不要触碰纪律的红线。

• 作者： fanbufan73 发布时间：2005-10-24 19:39:43

  企业化手段、数字化指标，对弊病重重的政府机构进行改革，从本书中还可以看到对法律的尊重！

• 作者： 发布时间：2022-01-23 11:44:20

  《法国趣味图解小百科》之食物的秘密。太厚了125页，虽然科普点很到位，但是归类到4-5岁科普，很多点对大人来说都是盲区，小娃看着太费劲了。

• 《精神分析治疗：实践指南》读书笔记

  作者：clara 发布时间：2023-01-11 09:33:17

  p.61 对于严重的情感困扰，那些有相似经历的人提出的建议和同情如果真的能起作用的话，就没人需要心理治疗师了。避免脱口而出“我完全理解你的感受”，避免推销自己解决问题的方案，不要为自己没能解决的相似困扰而感到不足。p.65 督导中有效的沟通方法：“能否举一个例子，这个情况下我可以怎么说或做）？”p.78 & 152 Winnicott concepts

  Potential space: the term to describe the space of good parenting, therapy, creativity and aliveness by holding. “我们必须创造一个空间，在其中人们可以煎熟他或她的真实体验。” Otherwise, infantilizing will destroy this space.

  Transitional space: a separative, autonomic, subjective space through mothering/mirroring.

  Playing: acquire transitional object (a toy, a blanket) by playing

  p.94 Bowlby, internal working model:

  is a cognitive framework comprising mental representations for understanding the world, self and others, and is based on the relationship with a primary caregiver. It becomes a prototype for all future social relationships and allows individuals to predict, control and manipulate interactions with others.

  p.87 毁灭恐惧 destructive wish & death instinct (Freud: aggression was inborn driven by death instinct and life instinct)p.104 what is

  mirroring

  (镜映)?

  1.

  reflecting or emulating speech, affect, behavior, or other qualities in psychotherapeutic contexts. A therapist may adopt the movements, speech style, or locutions of a client, and vice versa, to indicate comprehension of what is being said or to reflect bonding, either nonconsciously or with the intent of empathizing.2

  .t

  he positive responses of parents to a child that are intended to instill internal self-respect.(APA dictionary)p.114 what is ne

  urosis?

  any one of a variety of mental disorders characterized by significant anxiety or other distressing emotional symptoms, such as persistent and irrational fears, obsessive thoughts, compulsive acts, dissociative states, and somatic and depressive reactions. The symptoms do not involve gross personality disorganization, total lack of insight, or loss of contact with reality (comparep

  sychosis)

  . In psychoanalysis, neuroses are generally viewed as exaggerated, unconscious methods of coping with internal conflicts and the anxiety they produce. Most of the disorders that used to be called neuroses are now classified asan

  xiety disorders.

  Also calledpsy

  choneurosis.

  p.208 反移情(Racker, 1968)

  concordant countertransference: empathetic reactions to the client.

  complementary countertransference: reactions to the patient’s unwanted

  projections.

  p.259 Klein

  Melanie Klein 克莱因学派

  paranoid sensitivity → depressive position & stage of concernp.225 Theodor Reik, moral masochistReik argues that patients who engage in self-punishing or provocative behavior do so in order to demonstrate their emotional fortitude, induce guilt in others, and achieve a sense of "victory through defeat.”p.93 评估最初的工作联盟：

  结束前问“你和我一起工作感觉怎么样？”或者“和我交谈，你感觉舒服吗？”对负性感受进行探索。

  p.154 帮助来访者自由交谈，可以周期性地询问：

  “和我说话你觉得舒服吗？有什么办法可以使你更容易坦诚和开放？”

  p.96 & 97

  面对病人问：“你能帮助我吗？”，可以回答：”我不知道。我会尽力。但是我想治疗可能会比较艰难。关于治疗是否有效以及会出现什么样的问题，你自己有怎样的猜测呢？“

  面对来访者担心分析师资质的提问可以回答：“我愿意回答你的问题。但是首先我很好奇，你问题的背后是怎么样的想法和感受。”

  面对来访者对于分析师的经历的提问：“我希望你从那里了解到的是，对你而言这样的经历意味着什么，并不对此强加我的想法。”

  面对来访者涉及隐私的提问：“我很抱歉，回答这些过于个人的私密问题让我感到不舒服，但是，我很像知道为什么这些问题对你很重要。”

  p.103 初识访谈：

  我起我已经收集了足够信息，对你想要解决的问题背景有所了解。从现在开始，我会跟随你的引导。也许你可以来到这里，尽量自由地讲述这件事的任何方西。或者可以讲述任何出现在你脑海中的事情，我会倾听其中更加情感化的一面，看看是否可以说点什么帮你对讲述的事情有新的理解。

  当我试图了解你对这件事情的想法的时候，我也许会颇为沉默。对你来讲最重要的是，是要记住让自己尽量保持开放和诚实。在任意时候，都可以自由地谈论你对治疗过程的想法，以及感觉我是否有用。”

  p.152 治疗初期：

  我将会在一段时间里相当安静， 只是因为相对你和你来工作的问题获得更好的理解。当我开始觉得我理解了一些东西的时候，我会让你知道我的想法，然后你可以告诉我我的感觉是否正确或者我是否理解偏了。”

  p.107 来访者对于询问他或她对分析师的感觉而惊讶或者愤怒时：

  当我问你对我有什么看法，包括在一般社会交往中不适合表达的负面感受，你看起来很吃惊。心理治疗基于这样一个思想，你对他人的看法和感觉会被带进治疗关系。兰它们被带进来的时候，我们就有机会在专业治疗室的安全氛围下仔细观察它们了。所以，请尽量不要抑制你对我所说的以及其他有关我的任何反应，无论在一般情况下你是否会保留这样的想法。“

  p.128 面对拖延的来访者：

  我感到费城抱歉， 要在你处于如此强烈感受的时刻打断你，但是我们确实不得不结束了。如果你远在等待室里坐一会儿，让自己静一静，以便自己不用带着那么尴尬难受的情绪离开，那么你需要坐多久就坐多久。”

  面对谈话结束还不走的来访者：打开门，说关于下次会谈的事情：“看起来今天的会谈很沉重，我期待着在下周二多谈一点。p.129 人们会将他们不记得或者不允许自己去感受到的东西见诸行动。只要人们能够把动力表现出来，他们就无需思考。只有当他们的行为没有消极结果时，解释才能对他们起作用。p.155 减少来访者的羞耻感和耻辱感：

  “是的……那又怎么样？“

  “嗯，那是自然。”

  “那么关于这件事，什么会让你觉得如此可怕？”

  “你明白为什么这对你来说似乎按碎很多的羞愧吗？”

  尽量抵制自恋式的炫耀：“你终于领会我一直以来知道的了”

  p.159 常见的自我表达阻抗

  用第二人称，“你知道，当这种情况发生时你会觉得不舒服”

  用第三人称，“我想人们在这种情况下自然会觉得不舒服”

  本可以简单表达的东西却以戏剧化或者表演性的方式表达，”我非常非常的生气！“

  试图把分析师卷紧体验中，”你能相信那混蛋对我那样做吗？“

  避免命名情感而歹意含糊的用词，“感觉有点古怪”

  治疗师应当鼓励来访者无防御地用第一人称表达他们的情感体验。

  Recommendation:

  Interpersonal Psychotherapy Of Depression Gerald KlermanMiller, The Drama of the Gifted ChildNegotiating the Therapeutic Alliance: A Relational Treatment GuideStark, Modes of Therapeutic Action (1999)Tessman, The Analyst's Analyst within (2003)

• 书评

  作者：战小乱 发布时间：2017-12-30 11:25:40

  一：这个《甜甜的忧伤》，完全是流水账，不见反映啥时代背景，只写眼前这点事，那几个人。一篇二篇看着还行，整本都是这样就莫名其妙了。书都快完了，忽然纳粹来了，以为从此故事会好看，然而并不。作者意不在讲故事，也没想探讨人性，就像把儿时的日记一字未改地搬上来。

  二：情节也脱离现实。书里说作者父亲天天趴在收音机前听战况，可是纳粹已经占领布拉格，他们的小城也有驻军，一家之主才如梦方醒。即便是这样，一家人的生活也完全没受影响，酿酒，送酒，寻欢作乐完全不耽误。宵禁，街头的党卫军，食品短缺物价飞涨缺医少药，这些在其他战争文学里常见的元素，在这本书完全没有。感觉就是德军忽然来了，没几天就战败了，忽然俄军又来了。而且一没揭露战争的残酷，二没反思人性的光明与黑暗，倒是一直在搞笑。

  三：人物塑造也脸谱化。全都是单线思维只顾眼前，且过于戏剧化，不像正常人。而且很多和主线完全没关系的人都来参一脚，然后彻底消失。于是本来就面目模糊的故事主线也就丢了。所有人物对推进故事情节，折射时代反映现实毫无作用，只会让一团麻更乱，不知道作者图啥。

  四：我还买了三部曲里的另外两本啊！咋整！当催眠书看罢！