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《假如给我三天光明》由海伦·凯勒的《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》三本书以及发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文《假如给我三天光明》编译而成，完整系统地介绍了海伦·凯勒丰富、生动、真实而伟大的一生，许多文字还是首次与中国读者见面。海伦·凯勒一生一共写了14部著作。《我的生活》是她的处女作。作品一发表；立即在美国引起了轰动，被称为“世界文学史上无与伦比的杰作”，出版的版本超过百余种，在世界上产生了巨大的影响。

20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的弱女子。

然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人。竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院；并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

第一篇张开心灵的眼睛

光明和声音

童年记忆

爱的摇篮

希望

再塑生命的人

亲近大自然

了解“爱”的含义

喜悦和惊奇

圣诞节

波士顿之行

拥抱海洋

山间秋季

第二篇信心与希望

洁白的世界

学会说话

《霜王》事件

世界博览会

求学

信心与希望

剑桥女子学校

冲破逆境

人学

思想的乌托邦

享受生活

一双双托满阳光的手

第三篇走出黑暗与寂静

大学生活

遇见马克・吐温

不服输的人

鼓起勇气上台演讲

怀念贝尔博士

热烈的反战运动

拍摄电影

杂耍剧院的生涯

慈母去世

意外的喜悦

走出黑暗与寂静

第四篇春风化雨――莎莉文老师的故事

背井离乡

美好时光

扫帚星

救济院

我要上学

第二个机会

玷辱校誉

青春集锦

无明世界

小暴君

早餐会战

单独训练

水……水……水……

文字三昧

生活体验

柏金斯盲人学校

年华似水

第五篇假如给我三天光明

第一天

第二天

第三天

后记

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我知道一个人要得到真才实学，就必须自己去攀登奇山险峰。既然人生的道路上是没有任何捷径的，我就得走自己的迂回曲折的小路。我花落过好几次，跌倒，爬上去，撞着想不到的障碍就发脾气，接着又制服自己的脾气，然后又向上跋涉。每得到一点进步，便受到了一份鼓舞。我的心越来越热切，奋勇攀登，渐渐看见了更为广阔的世界。

看见精神的美随着时间的流逝而焕发出它崭新的面容。

我们接受教育，要像在乡村散步一样，从容不迫，胸怀宽大。这样得来的知识就好像无声的潮水，把各种深刻的思想毫无形迹地冲到了我们的心中。培根说“知识就是力量”。我们应该说知识就是幸福，因为有了知识——广博而精神的知识——就可以分辨真伪、区别高低。掌握了标志着人类进步的各种思想和业绩，就是摸到了有史以来人类生活的脉搏。如果一个人不能从这种脉搏中体会到人类崇高的愿望，那他就不懂得人类生命的节奏和韵律。

只要有信心，恒心与毅力，人类的潜能就能达到我们难以设想的程度。

宗教上的说法是：带着笑容背负起自己的十字架。这并不是对命运投降，而是面对命运，并设法克服它。

.......中国大概要等到城门被攻破，盗贼闯进家门时才会惊醒……请记住，一个太爱自己的人，往往就是灭亡自己的人，能解救世人的，大概只有神的爱了。

人们都知道有一种东西叫做爱，但他不知道爱是什么，...，爱是他的生命，不仅仅是身体和思想的生命，也是一切特质的生命。

有视觉的人，他们的眼睛不久便习惯了周围事物的常规，他们实际上仅仅注意令人惊奇的和壮观的事物。然而，即使他们观看最壮丽的奇观，眼睛都是懒洋洋的。

有些景象令人愉快，使人陶醉；但有些则是极其凄惨，令人伤感。对于后者，我绝不闭上我的双眼，因为它们也是生活的一部分。在它们面前闭上眼睛，就等于关闭了心房，关闭了思想。

当意识的太阳有史以来第一次照在我身上时，奇迹产生了！我已经枯萎了的年轻的生命，沐浴着知识的甘露，开始生长，开始打苞，童年的花朵重新吐出芳香。

书籍介绍

《假如给我三天光明》由海伦·凯勒的《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》三本书以及发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文《假如给我三天光明》编译而成，完整系统地介绍了海伦·凯勒丰富、生动、真实而伟大的一生，许多文字还是首次与中国读者见面。海伦·凯勒一生一共写了14部著作。《我的生活》是她的处女作。作品一发表；立即在美国引起了轰动，被称为“世界文学史上无与伦比的杰作”，出版的版本超过百余种，在世界上产生了巨大的影响。

20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的弱女子。

然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人。竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院；并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。

创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

• 作者： 方方土君 发布时间：2011-11-01 22:51:25

  2011.11.1 没啥好说的，这么经典的书现在才读，浪费了不少光阴的感觉。

• 作者： 流深 发布时间：2009-11-27 23:57:03

  第一天，我想看看天空。

  第二天，我想看看我的老师，还有爱我的我爱的那些人。

  第三天，我想看看后院的井水和镜子里我的模样。

• 作者： 杜大哥 发布时间：2023-12-16 22:16:58

  太祖学太祖，杀功臣，文字狱，限制人身自由

• 作者： 贫民窟主-土 发布时间：2015-09-10 04:22:45

  用被各色鸡汤洗礼过的现世眼光来看这本书，你会发现其实海伦并没有那么那么惊世骇俗。只不过在那个通讯还不发达的年代，一本这样的书，一个这样的人无疑会成为世界瞩目的焦点，也无疑会让世界为之一震，视若神圣。但反过来想，其实海伦的精神在任何时候都是值得称颂的，可是这种精神现如今被无孔不入的媒介消费到人们视之如常体之麻木的地步，也着实令人扼腕。另，海伦写自己不如写她老师出彩，或者说老师的形象看上去比自己的更加神圣，可能是因为自己太“暴露”自己的庐山真面目，太把自己琐碎化和日常化了。题外话：在书写上把方方面面都照顾到，反而更容易把一个人拉下“神坛”，想造神的话就反着做吧。

• 作者： 伯爵在城堡 发布时间：2012-12-17 00:18:58

  路，是自己选择的。选择什么样的路，决定什么样的人生。

• 作者： 雨果 发布时间：2017-01-06 13:35:03

  温馨,简单,没有夸张激情的教条说辞,只是淡淡的描述,对周身万物的热爱,恰如一个小姑娘在临睡前兴奋的跟母亲说起白日见到美丽的花...话语中的美妙,总是让我忆起儿时看世界时的单纯快乐...有失偏颇又有何妨

• 最令人尊敬不是海伦

  作者：Nobervem 发布时间：2010-03-05 15:55:35

  海伦在取得成就后说她的成功离不开别人的帮助，接着又说如果莎莉文老师能够去做些大事情一定会比她要强。海伦很自知，对于她的成功我们看到的是台前的光鲜，顶多把缘由归于她自身的努力，而她自己最明白如果没有帮助她的人的支持，她最多也只能做到萝拉的程度。

  海伦太幸运，她的不幸把她的幸运毫不保留的呈现出来。

  她两岁时的病摧残了她的三种感官，幸亏她智力正常。

  她恰好有一个中尉父亲，家境算是殷实。

  当时的环境下，适逢有人意识到对于盲人的关注甚至是专业研究，就像郝博士建立了盲人学校，发明了盲文。

  如果没有另一位老师---安妮的老师莫美丽，安妮·莎莉文又会如何呢？

  如果安妮·莎莉文毕业时找到满意的工作，她还会愿意做一只“小野兽”的家教吗？

  海伦有这么一位慈祥又明事理的母亲才得以使莎莉文有所施展。

  如果发明电话的贝尔不是海伦的朋友，海伦又会如何？

  如果卡耐基不是一位热衷奉献的人，海伦不是要难以果腹了？

  还有在考试时给她提供的便利、与马克吐温、爱迪生、福特等人的交流相见。

  一直陪伴海伦的莎莉文。

  。。。。。。

  海伦自己的努力是不可否认的，但是那些在关键时刻帮助她的人，那些幕后的甚至不愿透露自己（如莎莉文）的人让这个有潜能的海伦终于发挥了自己的能力。

• 海伦·凯勒

  作者：涂山红红 发布时间：2017-03-29 09:08:10

  阅读了《假如给我三天光明》这本书后,我认识并了解了海伦.凯勒。

  她从一岁就丧失听力，但是她并没有向命运屈服，而是以一种乐观、奋发向上的态度来面对她的那个没有光明和声音的世界。她仅仅依靠触觉，成为了通晓5种语言、知识渊博的学者，并且学会了说话，从而能够更好地与人交流，这简直就是不可思议的奇迹。她用“忘我就是快乐”来克服生理上的缺陷所造成的痛苦，她的人生态度和她的努力使得她的世界变得五彩缤纷，充满了歌声与笑声。

  她的故事与她的精神震撼了我。同时，也让我对自己的软弱与退缩感到十分羞愧。我相信我在海伦.凯勒的事迹启迪和激励下，我绝不会向不幸和痛苦屈服并用于向命运挑战。

  的确我们太幸运了，我们拥有美好的一切----健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师......

  从今天起，我一定抓紧每一分每一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜！

  20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88个春秋，却熬过了87年无光，无声，无语的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

  "要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的"如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊!三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。殊不知现实社会是靠知识才能生存的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地。如果我们可以好好学习，让学问把大脑给占据的话，就可以为以后的道路铺上一层石头了！让我们给黑暗的世界带来光明，给无望的世界带来希望吧！

  让我们看看海伦.凯勒的三天安排吧！第一天，我要看人，他们

  的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。首先，我希望长久地凝视我亲爱的老师，安妮·莎莉文·梅西太太的面庞，当我还是个孩子的时候，她就来到了我面前，为我打开了外面的世界。我将不仅要看到她面庞的轮廓，以便我能够将它珍藏在我的记忆中，而且还要研究她的容貌，发现她出自同情心的温柔和耐心的生动迹象，她正是以此来完成教育我的艰巨任务的。我希望从她的眼睛里看到能使她在困难面前站得稳的坚强性格，并且看到她那经常向我流露的、对于全人类的同情。”

  有视觉的第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳唤醒了沉睡的大地。这一天，我将向世界，向过去和现在的世界匆忙瞥一眼。我想看看人类进步的奇观，那变化无穷的万古千年。

  下一天清晨，我将再一次迎接黎明，急于寻找新的喜悦，因为我相信，对于那些真正看得见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。依据我虚构的奇迹的期限，这将是我有视觉的第三天，也是最后一天。我将没有时间花费在遗憾和渴望中，因为有太多的东西要去看。第一天，我奉献给了我有生命和无生命的朋友。第二天，向我显示了人与自然的历史。今天，我将在当前的日常世界中度过，到为生活奔忙的人们经常去的地方去，而哪儿能像纽约一样找得到人们那么多的活动和那么多的状况呢？所以城市成了我的目的地。她祈望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦.凯勒想看到的事物实在是太多太多了，然而这却只是一个很美很美的梦。

  “苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了海伦.凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

  有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸.在一般人眼里,如此不幸的人生,还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹:不但考上了哈佛大学,而且一生中写了14部著作.她还多方奔走,在全美建起了多家慈善机构,办成了一般健全人也不一定办得到的事.珍惜现实,才能拥有未来.这就是"珍惜"的价值所在,也是生活的辩证法.与海伦相比,我们许多人可能都会感到惭愧.因为我们虽然拥有比她健全的身体,却常常如她所说的那样,犯那种"有视觉却看得少"的错误.或为"已失去"的东西痛苦不堪,或为"得不到"的东西百般烦恼,却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜,不懂得好好把握.

  海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而自我呢，有着良好的条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

  一、尽力地完成每一件事。 有位名人曾说过：“什么是不容易？不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单？不简单就是把每件事都做得最好。”请你思考一下这个问题，假如你只有三天的光明，你将如何使用你 的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度 过那宝贵的三天？你又会让你的眼睛停留在何处？

  二、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。下面有一则故事，也说明了这点。两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，有官又有财。于是后者考中了状元。而前者却榜上无名，这个故事更可以说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一