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真源书房 - 体能训练理论与方法(第2版) - epub 书籍 免费 网盘下载地址
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体能训练理论与方法(第2版)书籍详细信息
  • ISBN：9787512413474
  • 作者：王向宏 
  • 出版社：北京航空航天大学
  • 出版时间：2014-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：27.57
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2024-06-08 14:28:09

内容简介：

王向宏主编的《体能训练理论与方法(第2版)》共五章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督几方面进行了系统的论述，强调吸收与创新并重、理论与实践并重。

本书适用于体育院系运动训练专业学生，亦可作为教练员的参考书。

书籍目录：

章 体能训练

节 体能的概述

第二节 体能训练的概述

一、体能训练的含义及其分类

二、体能训练与身体训练的区别

第二章 体能训练的原则

节 体能训练原则概述

第二节 自觉性原则

一、自觉性原则概念

二、自觉性原则理论依据

三、训练中贯彻自觉性原则的基本要求

第三节 区别对待原则

一、区别对待原则的概念

二、区别对待原则的理论依据

三、训练中贯彻区别对待原则的基本要求

第四节 一般和专项训练原则

一、一般和专项训练相结合原则概念

二、一般和专项训练相结合原则的理论依据

三、训练中贯彻一般和专项训练原则的基本要求

第五节 “三从一大”训练原则

一、“三从一大”的科学概念

二、“三从一大”训练原则产生背景

三、训练中贯彻“三从一大”训练原则的基本要求

第六节 系统训练原则

一、系统训练原则概念

二、系统训练原则的理论依据

三、贯彻系统训练原则的要求

第七节 适宜负荷原则

一、适宜负荷原则的概念

二、适宜负荷原则理论依据

三、贯彻适宜负荷原则的基本要求

第八节 恢复原则

一、恢复原则的概念

二、适时恢复原则的理论依据

三、恢复原则的训练学要点

第三章 体能训练的内容及其训练方法

节 体能训练的内容及其内在关系

一、体能训练的内容

二、形态、机能、素质三者之间的关系

第二节 身体形态及其训练

一、身体形态的概念

二、身体形态的意义

三、身体形态训练的方法

四、身体形态训练的要求

第三节 身体机能的训练

一、身体机能的概念及意义

二、身体机能的训练与评定

第四节 力量及其训练

一、力量的含义与分类

二、影响力量能力的因素

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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精彩短评：

  • 作者： andimien 发布时间：2020-06-24 22:39:41

    2020.6.24 42

    以色心和猎奇心理进入

    满足了好奇心，打消了色心…

  • 作者： 雪漁 发布时间：2023-10-21 15:21:25

    好新的书专业性好强

  • 作者： 白色不黑熊 发布时间：2011-03-10 16:09:44

    看到目录就很感动 这本书后来不知道借给了谁

  • 作者： CccL 发布时间：2018-08-08 08:18:02

    很简单 背得很快

  • 作者： 倪湛舸 发布时间：2021-09-04 22:15:07

    不能漏了这本，我的书也是这调调其实，为啥fantasy has gone mainstream，因为capitlaism is religion, capitalism is magic。

  • 作者： 呼啦呼啦 发布时间：2022-02-11 00:07:33

    对一线的接地气的管老师的观点深以为然！

深度书评：

  • 读读原文即可，注释毁了所有意境！！

    作者：Vianne 发布时间：2014-06-06 14:41:26

    现代人的注释可不可以再恶心点？！

    本来好好的一本书，当读者都是中小学生吗？每则原文不过二三十字，意境美，话题杂，非要加个两三百字的思想品德教育注释，整本书都毁了。。

    作者处在当时的社会环境下，有他自己的性格，他的喜好，他的选择，为什么注释里非要强加上现代人的思想观，价值观？然后把所有看这本书的读者都当作小学生似的假惺惺地教育一番？！

  • 力荐公爵跟草之丞的故事

    作者：一闪一闪亮晶晶 发布时间：2010-01-08 21:00:11

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：6分

网站评分

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下载评价

  • 网友 曾***玉： ( 2024-11-05 17:50:55 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 车***波： ( 2024-10-25 00:41:38 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 菱***兰： ( 2024-10-21 13:04:52 )

    特好。有好多书

  • 网友 师***怀： ( 2024-11-14 07:11:03 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 宓***莉： ( 2024-11-10 17:34:38 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 郗***兰： ( 2024-11-12 22:50:57 )

    网站体验不错

  • 网友 后***之： ( 2024-11-03 20:58:34 )

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  • 网友 步***青： ( 2024-11-15 03:29:31 )

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  • 网友 相***儿： ( 2024-11-11 02:22:45 )

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  • 网友 师***怡： ( 2024-11-15 09:05:12 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 益***琴： ( 2024-10-29 07:10:27 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 扈***洁： ( 2024-11-04 18:43:10 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 堵***洁： ( 2024-11-09 13:16:28 )

    好用，支持

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ISBN：9787512413474
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出版日期：2014-07
作者：王向宏 
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