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• 作者： 蓬山远 发布时间：2020-02-01 04:36:28

  "one doola one doola"

• 作者： X 发布时间：2019-06-17 22:02:23

  14/

• 作者： 龍爺 发布时间：2024-01-02 22:34:45

  彻之无疑是幸福的，有这么一位勇敢、坚强的母亲，作为读者的我们或许也是幸运的，起码彻之给我们诸多星宝的家长指明了道路。无论多难，总得走下去。

• 作者： 小木心熊 发布时间：2013-02-08 13:00:23

  用张居正申时行讲政治 用海瑞讲经济 用戚继光讲军事 用李贽讲思想界 线索一气呵成 事实充分 见解透彻清晰。看带学术性质的书会有点费劲 看的很慢 会想很多 但是收获很多 感觉这本书给 中国历代政治得失打了基础。

• 作者： coco 发布时间：2018-11-29 15:39:21

  给没有经验的人一个脉络，具体细节要自己。也算是很有帮助

• 作者： DORIS 发布时间：2013-03-06 08:39:00

  中文的全面的解释诽谤法的书我就只找到这本了。内容倒是全面，注释也详细。但是这本书重复的东西太多，让我觉得压缩掉一半的字数也是可以那么全面。

• 她走了，留下了温暖的怪兽，守护着每个你和她世界

  作者：林夕小筑 发布时间：2024-04-12 16:13:35

  从平平无奇到叹为观止，每一幅都值得咀嚼

  修长的露腿下是绿莹莹的草场和如同萤火虫一般的房屋

  但本该低矮的露台与地面的缝隙，却能塞下一切巨大的生物

  这是一个怎样奇幻而没有规律的地方

  这就是这本书的设定，奇妙却充满了陪伴的感觉

  这是年轻插画师留下的为数不多的温暖这个世界的她世界创作

  她的生命在27岁时戛然而止，

  她的温度，却一直留存在每一笔画作里

  

  最爱他的无为之章

  西装革履的人们或是拎着公文包或是蹬着高跟鞋，穿着水手服的女孩或是背着沉重的背包，或是吃着不知哪家便利店买来的饭团，不能什么性别什么年龄，当他们一头扎进巨大怪物柔软而温暖的毛发中时，那种萌化的可爱让人几乎想要叫出声来

  

  这个世界生活的并不轻松，但总有那些毛茸茸在身边陪伴着，一张张图翻过去，仿佛心中的阴霾也一点点被融化了

  那些暖呼呼软乎乎的大家伙只是静静的站着，趴着躺着，就已经释放出了强大的治愈能量

  翻着这本书，让人感觉，

  你完全可以在阴郁的情绪里狠狠的丧一把，但不论怎么丧都有一个限度

  他告诉你没关系，我兜住了你情绪的下限，所以，摆烂吧，躺平吧，哭泣吧，发呆吧，瘫倒也没关系

  

  会有毛茸茸陪着你，让你在黑暗的深渊里，总能看到一道光，让你在冰冷坚硬的路上，总能有一个软软的依靠

  放松下来，卸掉全身力气，却怎么也不会倒下

  

  异界之章充满了引人遐思的魅惑色彩，黑与白的交替，光与暗的碰撞，阴与阳的融合，似乎每一张图里都有着一个磅礴的故事

  在我们未知的世界里，到底发生着什么充满魅力而不可闻不可知的事情

  如果你缺乏灵感，他可以将这本书分开来反复阅读不同的心境。

  下不同的时刻中不同的图片会带给你不一样的触动在脑中幻化成一篇又一篇不同的故事

  一本书仿佛让我看到了人生百态，看到了大千世界，看到了人生的起起落落，看到了迷茫时的自我救赎，看到了神与魔的交替

  这里有人性，有仙魔，有古怪的宗教，有神秘的传承，有跨界的交流，有科幻的遐思

  真奇怪，一本小小的画册里居然什么都有

• 做自己——《蔡康永的情商课》

  作者：左麓 发布时间：2018-12-23 09:15:31

  我有个朋友，是个明星。

  上面这句话，在《蔡康永的情商课》书中，出现频率特别高。但凡拿朋友举例，就是明星，没办法，情商高，就是朋友多，明星朋友这么多，当然要多出场遛遛。

  前阵子《奇葩说》第五季刚结束，作为导师的蔡康永，给我留下了非常深刻的印象。他说话舒缓柔和，令人如沐春风，讲述观点时，坚守自己的原则，不讨好，不迎合。听他说话的时候，好像在做精神SPA，让人舒适自在。

  

  《蔡康永的情商课》有个副书名：为你自己活一次。我们惯常思维里，认为情商高的人，能让每个与之相处的人，都觉得愉快。情商高的人，就是沟通高手，能处理好人与人之间的关系。其实，这只是情商包含的一部分内容，蔡康永说，情商指的是人与一切关系的总和，包括人与自己、人与他人、人与自然之间的关系。而人与自己的关系，是其他一切关系的基础。为你自己活一次，就是自我探寻，自我了解之后，舒服的做自己，建立起高情商的基础。

  为自己而活，做自由自在的自己

  对待生命你不妨大胆一点，

  因为我们始终要失去它。

  ——尼采

  做自由自在的自己，如果你以为是在鼓励你肆意妄为，那么，这是你对“自由自在”的误解。这种误解是如何产生的？是你认真思考之后得出的结论，还是不知何时听到别人这样解释过？

  如果随便听信人言，让自己的头脑，成为别人思想的跑马场，又如何做自己呢？

  有时，不是别人故意误导我们。那些真心诚意告诉你，他们的人生经验的人，说的确实是他们相信的人生真谛，但那是他们的生活方式，和你无关。

  那些出于爱与关心，告诉你应该怎样做的人，他们的前提条件、认知水平、人生目标和你的不同，那么，他们的“应该怎样做”对你有什么帮助呢？你该关心的，是自己想成为什么样的人，要走什么样的路，应该如何去实现。

  如果只是人云亦云，相信别人相信的，不曾有过疑惑，就不会有真正的相信。这样的人，只能随着各种飘忽不定的想法，稀里糊涂的做事，时间久了，活成一个模糊的人，连自己都认不出来了。

  我们常听到一句话：“成为自己”。然而，很多人只是口头上说说，并不会那么做，因为他们都还不清楚，到底要成为什么样的自己。

  我们的生命只有一次，而且时间非常有限。如果把生命用在满足别人期待而委屈自己，舍弃真实的自我，失去了自己的人生，未免太不划算。

  

  什么是真实的自己？我们内心的宇宙，是最值得我们探索的地方。

  为自己而活，就要活得“明白”

  做真实的自己，首先要了解自己，不被人欺，不自欺，要活得明白。

  蔡康永在书中，强调着“明白”的重要性。通过怀疑、学习、思考，都可以让我们变得明白。

  明白后，不再人云亦云，做自己的主人，才是做自己。

  你认为真实的自己是什么样的？积极自律，有领导力，贤妻良母，处女座，自卑的，可怜的，爱钱，运动达人，时尚达人，斜杠青年……这些标签就是你吗？

  标签是一种评判，别人对你的评判，或者自己对自己的评判，过分在意，就会被标签的身份所困，从而忽略了真正的自己，忽略了自己真实的感受。

  

  真实的自己很抽象。

  认识自己，就要认识自己的情绪，情绪是流动变化的，当下的情绪，是当下的自己。

  要做好一个人，当然要能够辨认当下的自己，正处于什么样的情绪，从而渐渐了解自己，然后一步一步地，具备安放情绪的能力。这就是情商。

  在情绪中，辨认自己的感受，探索自己内心。不探索，就不会明白。

  蔡康永的一位明星朋友，看完电影时，哭得很夸张。过了两天，这位朋友发信息给他，说起那天哭的感觉。看到电影里女王与仆人为了友谊，一起对抗外界的压力，这位明星朋友想到了自己，曾经与一个朝九晚五的上班族谈恋爱，也对抗过这样的压力。可惜的是，这段恋情没有走到最后，她先提出了分手。分手时，对方挤出了温暖的微笑，并谢谢她带来的一段奇妙的经历。刚开始，她以为自己流泪是因为伤感，但经过辨认自己的情绪，她知道自己流泪是因为后悔和自责。

  记录情绪，面对情绪，对自己诚实一点，才可能安放好情绪。

  ">为自己而活，尽力明白自己

  如何安放那些“负面”的情绪？

  蔡康永告诉我们，情绪没有正面负面之分，只有我们看待事情的态度有正负之分。当我们改变了自己看待事物的态度，就是做了自己情绪的主人。

  悲伤，我们常认为是负面情绪，它不是一种讨喜的情绪。

  曾有一个心理学实验。参加实验的人被分为两组，分别看引发不同情绪的电影。一组被激起的是愤怒情绪，另一组人陷入的是悲伤情绪。然后，两组人看了相同的关于百姓福利的政策并要求做出评价。愤怒的那组人，很冲动的批评了这项政策，而悲伤的那组人，则安静逐条分析政策，给出了理性的评价。

  这个实验向我们说明，悲伤能够引导人们寻找出路和答案。

  当悲伤占据了我们的心思，不禁会问“为什么？”“为什么是我？”“为什么会这样？”。这样连续的发问，只是在发泄情绪，问上天，问命运，却无法得到答案，只会将自己拖向绝望的深渊。

  但如果换一种问法，就会在悲伤中带来希望。试着问“怎么办？”问自己或者身边的人，这样的问句，是在考虑如何行动，行动带来改变和希望。

  

  除了悲伤这种负面情绪，人们还有害怕、愤怒、自卑等负面的情绪，每种情绪都值得认真探究。

  如何辨识情绪？你可以试着这样练习，使用第三人称描述自己的感受或者行为。比如，“我感到很生气，”说成“她感到很生气”，当你这样说的时候，就由承受情绪的主体，巧妙的转换成观察者的角度，让自己看见自己，才能更明白自己。

  想要“做自己”，首先要明白自己呀！

  用了很长时间来读《蔡康永的情商课》，每段话读完，还想再看一遍。眼睛总舍不得离开这些字句，因为字字句句都轻柔入心，理清了这颗芜杂的心。蔡康永透过文字，传递着他的经验和学识，希望帮助人们建立良好的自我关系，探寻自我、“明白”自我之后，为自己找到一条值得走的路。如果你还不明白自己，不妨到书中去，寻找属于你自己的答案。