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• 作者： ZG 发布时间：2020-05-02 22:51:03

  内容非常丰富，地理爱好者都应备一本。在孔网白菜价购得，超值！

• 作者： rainbug 发布时间：2019-12-28 22:29:27

  比特币模仿金本位制的本质决定了不可能成为未来的替换货币，但其基础技术有利于拆解现有互联网巨头们仓筒式的集中计算和商业云模式。区块链最伟大的意义在于对马尔可夫链的反动。

• 作者： nick 发布时间：2015-01-09 19:29:29

  一位阿尔茨海默症患者的内心世界。从讲课时记不起某个术语，到忘掉女儿的样子，在家找不到厕所，在丈夫面前失禁，最后连爱人都要靠一本书才勉强认得出来。作者是哈佛大学神经学博士，为写作本书采访了大量患者、家属和医护人员，许多细节真实到让人动容。结尾，爱丽丝说：“I miss myself.”面对无法改变之事，除了怀念，只能去接受，去拥抱，去爱。

• 作者： 丛二 发布时间：2014-10-11 22:54:56

  作者所藏甚丰，考证严谨。图片印制精美，说明详细。

• 作者： 刘文刀 发布时间：2011-10-05 16:47:16

  展现非洲的狂野印象

• 作者： 浅笑温柔 发布时间：2021-05-26 15:11:57

  代标张泉图文双解地图册

• 现在就开始改变

  作者：与你读书 发布时间：2022-07-09 15:51:00

  是不是经常有这样的感觉，一刷抖音就会刷几个小时停不下来，感觉有瘾，人知道花时间在看视频上不好，但是就是忍不住呀。打游戏也是一样的，不知不觉整晚时间就过去了，自己也知道这样是不好的，可是就是控制不住自己。那这个时候我们该怎么办呢？

  我最近读了一本书，《有瘾，就是忍不住》，它可以帮助我们成功戒瘾，夺回人生的主控权。其实生活当中上瘾的事情太多了，打游戏上瘾，赌博上瘾，购物上瘾，连吃东西都会上瘾，我们知道这样不好，可是我们的意志力薄弱，总是无法改变自己，但是我们也不能放弃，要找到成瘾的原因，找到适合自己的戒瘾方法，从有瘾的泥滩中成功走出。

  这本书的作者是汐街可奈，是插画家，漫画家，这本书里面就是以漫画的形式来给大家展示的。还有一个作者是大石雅之，他是精神科医师，大石诊所院长，毕业于东京慈惠会医科大学，28年来每天都为各种成瘾症患者服务，还指导过成瘾问题的电视节目。

  我们都知道有瘾是个人的意志力薄弱，其实除了个人意志力薄弱，也还有其他的原因的，当成瘾形成的时候，不仅仅是意志力的问题。和我们的大脑结构也有一定的关系，还包括性格缺陷，因为成瘾其实是一种脑部疾病，发生的机制是比较复杂的，由大脑分泌出来的多巴胺让人产生快乐的感觉，人们为了多得到这样的快感便会控制不住的继续干同一件事情，所以它的核心就是失控。

  个人感觉也确实是这样的，就像有时候打牌，是抱着偶尔娱乐一下的心态去的，在上桌子之前就想着只打一会儿就离开，可是打牌有输有赢，情绪波动幅度也比较大，赢的时候带来的感觉会充分的刺我们的大脑，产生多巴胺，产生快乐的感觉。

  然后为了想让自己多快乐一会便会继续坐在桌子上打牌，哪怕知道等一会儿有其他的事情要去办，可是这个时候如果这个事情不是特别特别重要，就会忍不住继续坐在牌桌子上，除非那件重要的事情能给我们带来更大的改观，也许才能控制得住，所以有时候也不是控制这个事件的问题，而是考虑其他事情是否严重的问题。

  可是当你沉迷于打牌，在打牌上能够获得满足感和成就感，久而久之就会成瘾了，这个时候就需要有科学的方法来戒掉瘾。

  第1：及早察觉很重要，虽然成瘾无法控制，但是它是有一个过程的，当我们自我察觉到不对劲的时候就要为此有所准备，感觉这个事情已经成为了生活里面的困扰，那么这个时候就要清醒起来，自己要想着做改变，要有需要改变的这样一个心态，这样才会是戒瘾一个好的起点。

  第2：察觉成瘾背后真正的心理需求，我们为什么要这样做？我们图的是什么？不要盲目的去感受不好的事情，盲目的陷入进去，我们只有解决为什么要去重复做这件事情心理困扰，才能真正的戒除成瘾。

  打牌也许是因为平时生活里没有朋友，没有事情，感觉孤独，没有快乐，所以在牌桌子上寻找牌友，寻找快乐，我们可以转移这个事情，看书学习，或者回到大自然，出去旅行，都可以让我们从这件事情中抽离出来。

  当你知道从其他事情也能得到快乐，而且会让生活变得更好，也能获得成就感的时候，就不会太在意这个事情了，替换其实也是一个很好的方法。

  

  

  

• 《袁隆平的故事》——以梦为马，驰骋一生，换得人间稻花香

  作者：悦读的静谧时光 发布时间：2021-06-06 00:16:58

  

  “我每天想的主要还是日思夜梦，梦希望这个产量很高。我叫做禾下乘凉梦。就是我的试验田里的超级杂交稻，长得比高粱还高，穗子、稻穗比扫帚还长，粒粒有花生米那么大，好高兴，我就跟我的助手们，在那个稻穗下乘凉。”——袁隆平

  有这样一位老人，他在无数人的心中有着与众不同的分量，他是改变世界的一粒种子，他是照亮人民生活的一颗星星，他的事迹入选高中语文课本，他被《人民日报》评价为“侠之大者，国之仁士”，他就是“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”的获得者袁隆平。

  

  《袁隆平的故事》是一本不厚的书，却用真实、温暖的笔触记录了袁隆平院士传奇的一生，从童年对土地的热爱到青年的矢志求学，从杂交育种道路上的大胆尝试到一次次更高的追求，从婚姻生活的情感经历到学生、助手们的支持和帮助，这本书带我们去了解一个率真、豁达、坚毅的袁隆平，那无数让我们为之欢喜、感动、怀念的瞬间将带给我们更多的思考和激励。

  

  袁老用他一生书写着大写的人格，他在青年时就立下誓言，要用自己的专业研究出高产水稻，让同胞们免受饥饿之苦；他历经坎坷，成功培育出根系发达、茎干粗壮、生长旺盛、穗大粒多，具有显著的杂种优势的杂交水稻，提高了粮食的亩产水平，解决了人们的粮食问题；他将中国人的饭碗牢牢端在自己手中，科研团队，攻破水稻超高产育种难题，不断刷新超级杂交稻亩产纪录；面对未知，他坦然自信，面对挫折，他执着坚韧，他做着“禾下乘凉梦”充实着天下粮仓，他将数十年的心血投入于杂交水稻技术的研究、应用与推广，他奋斗一生在世界粮食发展史上竖起一座不朽的中国丰碑。

  

  那个朴素得不能再朴素的“禾下乘凉梦”，这个老人惦记了一辈子，那个让所有人远离饥饿这个梦，他为此追寻奋斗了一辈子，探索实践了一辈子，这位不断耕耘的老者，以一颗赤子之心承担身上的责任。他以梦为马，驰骋一生，换得人间稻花香。当他离我们而去，他那勇于创新的尝试、脚踏实地的拼搏、鞠躬尽瘁的坚守也将会被我们永远铭记。