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• 作者： 沙漠的邻居 发布时间：2022-08-30 18:30:40

  开篇就对王安石定位极高，基于作者自身的思想与经历难免有屁股决定脑袋之嫌，让人难免有为尊者讳的印象，至少有点《苏东坡传》那种粉丝为偶像立传的意思。大量引用王安石自己的文章，且坚信不移，几乎为王安石自传加梁注，基本就是借王以自铭。无限向往当权者与变法者的亲密无间，切齿于当朝反对变法者的“迂腐”与私心，投射了太多个人悲怆。对王政似乎是在客观评定，但难免有不接地的书生意气。对于王的刚愎自用、急功近利、用人不当不是为之辩解平反就是视而不见，这些也恰恰戊戌变法派之殇。直至变法后十年祭仍不能正视，也是作者之局限。

• 作者： ___的云中鸟 发布时间：2022-08-27 15:38:08

  这本里的妖怪都是萌化的，个个傻乎乎的，姿势行为都差不多可能都是一个科的，一口气看下来有点视觉疲劳。另外就是全文都翻译了，好像所以有妖怪都可以吃，某某妖怪，……，吃了就可以……

• 作者： 幽凌露璐 发布时间：2020-06-17 14:21:18

  将沙拉装进玻璃瓶，有一种网红甜品的既视感。这本书是此类书当中唯一一本有电子版的玻璃瓶沙拉美食书。小小瓶子装了6层食材，即好看又营养。外出用餐什么的方便又美味。

• 作者： 天问 发布时间：2023-02-23 14:57:07

  平和英语村，intermediate（Level 4 ABCD）指定！书的内容是静态，真正的学习全靠老师带！

• 作者： UVU 发布时间：2024-03-30 08:22:43

  非常实用的工具书。

• 作者： Tiger 发布时间：2022-06-09 22:52:40

  像一部小本的新华字典，光画了构造，没怎么说原理

• 对练琴进行艺术的探索

  作者：安弦 发布时间：2022-03-08 09:53:10

  本书是美国钢琴家玛德琳娜.布鲁瑟尔由于认识到表演的快感与练琴的苦累之间所存在的巨大鸿沟，从而对练琴的艺术进行探索，并且为我们总结出摆脱苦修式练琴的十个步骤的心得体会。

  我们知道，音阶、琶音、指法练习、练习曲等这些最为基础也是最为枯燥的练习是每一位音乐学者无法摆脱的宿命。法国作曲家圣-桑曾在他的管弦套曲作品《动物狂欢节》中的第十一首，以反复弹奏《哈农》中的练习曲，借以讽刺一生不断苦练单调乏味的音阶的钢琴家。

  其实一首练习曲仅只是一堆脱离常规音乐语境、反复模进的音符，对于这种乐曲的练习，其实完全取决于练习者的心理状况。有些严重依赖靠手指练习去提高演奏技能的音乐学者有着明显的试图以纯生理的方式驾驭音乐作品的倾向，因此这种练习非但是无效的，并且乐曲本身的乏味单调甚至会榨干练习者的精力。反之，如果一首能够有针对性地解决你的某项长期存在的技术问题，并且由此会激发出你极大兴趣的练习曲，使你听之怡然、弹之不惫，你就会轻易从中领会很多身体姿势对于乐曲驾驭感的技能。

  说完练习曲，再来谈谈音阶。当然存在不惜每天消耗掉两个小时的光阴去练习冗长音阶的音乐家，这样的确能够达到使需要掌握的每一项技术问题都成为一种直觉、一种巴普洛夫式的条件反射的目的。但其实，这种减少冲动的练琴法其实是反音乐的。每天花两个小时练习音阶，这只会和我们所需要学习的音乐渐行渐远，背道而驰。

  我能理解，每一位钢琴学者都需要先幽居斗室，独自练琴，最后又要面临着势如潮涌的人进行弹奏的压力。这种需要高度精确性的艺术会导致我们由于忧虑练习得不够，就以过度练习来伤害自己。

  钢琴家阿图尔.施纳贝尔在演奏时所犯的错误比起其他音乐家相对而言要多，可是这并不会影响他更受听众的欢迎，俘获听众的掌声。因为在他的错音中，你能够感受到他强烈的表达欲望，而且他对于那些错落有致音符的运用，总是能够达意。

  布鲁瑟尔在书中指出在练琴过程中存在三种方式的挣扎：1.过分强调激情、死死抱住音乐；2.躲避、竭力不与音乐接触；3.挑衅、攻击音乐，缺乏耐性地消耗时间往前冲。这些心理行为之所以在练琴时发生，是由于它们本身就是我们日常行为的一部分。刨除第二种，那是我们缺乏敬畏之心，将自我凌驾于音乐之上，结果由于进入不了那幢讲求结构性的华美建筑，更体会不到其中的和声之美，置身其外白白透支掉自己的生命而不自知，反而沦为音乐的奴隶。存在第一种和第三种练琴时的挣扎，都是因为我们并不将那些不满足的体验视为应该对自己更温和宽容的信号，相反，我们为自己感到羞愧，导致我们对于音乐更加咄咄逼人。紧张的情绪与时剧增，这时练得越多，结果却越坏。

  练琴是一种时时刻刻都在培养高度敏锐的感受力的训练，对声音、触键和运动的各种细节无时无刻不在潜移默化中沁润着我们的身体以及意识。使我们在经历音乐作品所孕育的伟大而又丰富的感情之际，哪怕是在极端痛苦的内心体验中，也能体认出最为简单、最为日常的极致喜悦。凡此二种，终会抵达“甚念伤吾生，不喜亦不惧”的境界。

  

• 2018年5月9日

  作者：岱小鹅 发布时间：2018-05-09 16:00:55

  这本书是2010年出版的，在8年后的今天，在市面上已经很难买的到了，这也是很多心理学的书籍最后面临的结果：一版就是终版。对新想入手的同学来说，可能只能花高价买二手或者在某宝买影印版。

  本书内容是描写后现代流派中的短程焦点解决法的，可能由于时间相对较久远，许多翻译不是那么通畅，比如贯穿全书的“构筑办法”，似乎现在一般翻译为“建构”。相较于传统心理治疗思路，本书描写的焦点解决法重在利用来访者现在已有的资源，通过帮助他们描绘出相对更令人满意的未来，假设“一个奇迹发生，现在的问题都被解决了”，将想法付诸实践去执行。

  在治疗哲学上，现代的各个流派已经广受人本主义思潮的影响，作为较新发展的焦点解决也不例外，主张咨询师保持对来访者的好奇心，不先验的根据已有信息判断来访者，注意积极倾听、获取细节、问开放式问题等技巧。

  在具体方法上，《寻解访谈》这本书也通过示例向读者做了介绍，对于想要尝试的咨询师可以进行模仿练习与实践。

  总体而言，这是本关于焦点解决不错的教科书/工具书/理论书，但因为购买正版的难度和可替代性，除非有其他不得不读的理由，可能不必刻意买来读。