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《双鱼座,白日梦不会让你更快乐》以星象的角度作为人生的导引，帮你了解属于你的独特个性，让你从此一举掌握人际交流的秘诀，和朋友相处的最佳模式，以及超效率的读书、工作方法，让你从此人气运气无法挡！！

台湾超酷超炫的星座魔法书魅力登场！众多星座专家强力推荐！你是超爱研究星座的，但你总觉得自己与星座的个性分析有差异，有关星座的问题是否已经困扰你很久了？原因只有一个：你是真的了解你的星座性格吗？其实，就算是同一个星座的人，也不可能有一样的个性与人生，只要出生日期不同，先天的性格及天生优势也会有微妙的差别。所以每一个人都有属于自己的独特个性，每一个人都是与众不同，这就是——你就是你、无人可比的秘密！

“人生真正的快乐，多在贫家茅舍，少在富室红楼。”

处女座，你不可不知的天性！

处女座的心灵鸡汤

处女座的１２位人生导师

处女座新快乐主义

处女座，你的人生充满机会！

送给处女座的人生座右铭

星星妹子

双子座从事创意工作以

当个逍遥的SOHO族为乐

脑细胞始终处于忙碌状态

下、一刻不曾休息过。

最爱看书、睡觉（据说可以

美容）．购物。

座右铭．能坐着绝不站着。

能躺着绝不坐着、有足够

的聪明才有偷懒的本钱。

.

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书籍介绍

《双鱼座,白日梦不会让你更快乐》以星象的角度作为人生的导引，帮你了解属于你的独特个性，让你从此一举掌握人际交流的秘诀，和朋友相处的最佳模式，以及超效率的读书、工作方法，让你从此人气运气无法挡！！

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• 作者： 澹囡囡 发布时间：2022-09-27 09:35:33

  卡耐基也是一个神奇的人物！每次读他佳作都醍醐灌顶，没有任何鸡汤，但是鲜入心窝，世上真有天才的话，卡耐基绝对是之一。

• 作者： 吴花果 发布时间：2009-03-23 13:16:44

  狮子 有人生建议

• 作者： 卜帕卟斯 发布时间：2024-04-28 13:02:39

  五星攒人品，内容比较通俗易懂，总体看下来难度不大，看到最后会有一种如果单词都认识，那我要语法做什么的感觉

• 作者： benshuier 发布时间：2022-04-07 11:11:23

  2022 更适合大人读了会心一笑。难得见到一本原创绘本

• 作者： hct iriver 发布时间：2019-04-15 03:34:27

  书的原主人是个素未谋面的有缘人，听说她惜之如宝从不外借我小心翻阅彻夜不眠，听说我读至深处随之落泪她却不发一言挥手转送...

• 作者： Clash-Cash-Car 发布时间：2010-01-10 20:17:40

  我不喜欢大一统的春秋理论 还是这个写的比较好

• 答案精要备查

  作者：指间砂 发布时间：2021-06-02 17:14:37

  19. 《从尿布到约会2》----从初中到成年之后

  【美】黛布拉.W.哈夫纳 著 望秀云译 上海社会科学院出版社 2021年5月21日读完

  2019年读过《从尿布到约会1》，翻阅那时的读书记录，感觉小孩才12岁，的确是个小娃娃。而现在已经到读第二部从初中到成年之后的阶段了，孩儿即将满14岁，身体长成178米的小伙子，脚穿43码鞋。从外表看是人高马大，性情却变古怪，实力验证青春期的臭脸猫孩子是多么难搞。

  自从爸爸去年底回归家庭以来，性教育话题反而在家里涉及少，而且更不知道如何在爸爸在场的情况下进入这个话题。明显爸爸对这个话题更没有准备好。

  这本书的实际内容原则性条款比较多，其实不推荐买，没有相应的情境设定和指导，大多数是干巴巴的tips，需要自己体会，像是一本问题答案精要。

  其中，父母的交流测试表明性教育的范畴有多大，对比而言，我进行的不是太多，太超前，而是太少了。以下第3条，是能厘清迷惑的答案，性教育不仅是对孩子的，也是对成年人的，特别也是对父母的再教育。面对这么一个隐私话题，肯定做不到泰然处之，坦然面对啊。最重要的一点是，这些都是正常的，许多人都一样。

  父母需注意事项：

  1、要记住，青少年孩子想和你谈论你的价值观。

  2、在性方面不要讲大道理。主动寻找和把握“可教时刻”。

  3、你不需要感到很自在，也不需要知道所有问题的答案。

  4、倾听孩子的意见。真相是远远不够的，不要害怕传递矛盾的信息。

  5、让孩子知道，你允许他们犯错误，无论他们犯了什么错误，你都依然爱他们。

  6、要向青少年表达关爱之情。

  7、女孩和男孩都需要接受性教育。

  8、确保青少年在性方面可以向其他成年人咨询和求助。

  9、不要和孩子把话谈僵。

  10、行动比语言更有分量。

  11、要了解孩子在学校或青少年社团里所接受的性教育。

  12、要努力跟上现代青少年的文化。

  13、永远别嫌太迟，从现在开始。

  14、必要时寻求帮助。

  15、谈论性的乐趣。学习、欣赏、表达。但并不意味着父母要分享自身性经历的点滴细节。

  16、与年长朋友交往会让青少年面临更大的冒险行为。（父母与孩子越亲密，他们在寻求建议和帮助时，对朋友的依赖也就越少）

  17、当你不在家时，要严格限制来访者。

  18、帮助青少年设置性界限：首先分享对于青少年性表达的看法，然后与青少年讨论他们如何与伴侣谈论自己关于性界限的决定。让其明白，他们有能力坚持自己的决定。可以通过角色扮演进行讨论。（身体成熟；具备耐心和理解能力；了解性和性反应；善解人意并能够受到触动；尽力防止意外怀孕和性病；面对积极和消极后果，都能够承担责任，诚实认可自己的行为。）

  ◎两个人之间的关系应该是忠诚的，相互关爱和相互理解的；

  ◎伴侣需要相互信任和尊重彼此；

  ◎伴侣应该一起尝试非插入式性行为，并共同从中找到乐趣；

  ◎伴侣必须有安全舒适的性行为场所；

  ◎性关系的动机应该是寻求快乐和亲密。

• 生活的目标就是过一种有目标的生活

  作者：普通女孩秋不野 发布时间：2020-04-24 18:04:49

  翻开这本《生涯咨询》，是我第一次知道，心理咨询里还有“生涯咨询”这个分支（可见我在心理咨询这方面的知识储备简直少得可怜，不过我对别的领域的知识也是一样浅薄无知啦，现在开始慢慢学习就好）。

  生涯就是指职业，就像本书的序言里说的那样，“对于一生中工作的作用，怎么高估都不过分，生命的核心任务之一就是发展职业同一性”，尤其是对现在的人来说，职业生涯的同一性很重要，根据序言里的数据，美国成年人会花费三分之一到一半醒着的时间在工作上，想想我国，似乎比这还要多吧，毕竟我见过很多人的工作就是他们生活的全部。

  关于生涯干预的服务，这里要区分三个名词：

  职业指导

  ：采用问卷和信息的形式，把个人特质的得分高低与那些需要类似特质的职业进行匹配，这一服务可以采用个体或团体的形式，甚至是以自我指导（如计算机辅助指导或工作手册）的形式来实现。

  生涯教育

  ：运用教育学的方法，使个体或群体确定职业发展迫近的任务并找到应对的方法，这一服务也可以通过工作手册和计算机辅助程序来实施。

  生涯咨询

  ：运用心理学的方法来促进个体的自我探索，帮助他们去反思生命主题，使之成为选择和调整职业的前奏。（通常针对个体进行）

  心理咨询师会根据来访者不同的需要，采取不同的生涯服务：职业指导确定职业匹配，生涯教育促进职业发展，生涯咨询设计工作生活，无论是哪种生涯干预，都要根据来访者的需求采取特定的干预方法。

  那一位生涯咨询心理师该如何解决来访者的问题，让来访者能够从寻找个人的生活工作，转变为构想如何创作个人的生活工作呢？

  《生涯咨询》这本书给了我们一个可以实操的生涯咨询三部曲，这三个部分可以放在一次面谈中，也可以是两次或三次面谈中。

  我们对比着一曲三幕剧来看生涯咨询，戏剧中，第一幕是介绍人物，生涯咨询的第一幕，是

  生涯故事访谈

  ，在这一幕里，来访者向咨询师介绍他们自己并重新认识自己。

  戏剧的第二幕，是呈现关键冲突并对关键时刻产生深刻的理解，生涯咨询的第二幕涉及的是，呈现和讨论

  来访者的生命画像

  ，当把这个画像和来访者此刻想要咨询（解决）的问题比较着来看，便会发现很多时候，来访者自己已经给出了解决方案。

  戏剧的第三幕展现了新的理解所促发的改变，在生涯咨询中，这一幕即是

  咨询部分

  ，通过评估以及修正来访者的同一性叙事，和重新定向他们的生涯，来解决其带入咨询中的困扰。“问题并不是通过提供新信息来解决的，而是通过重新安排我们早已知道的事情。”

  01 生涯故事访谈

  在你建构生涯时，我能为你做点什么？

  咨询师要先理解来访者想要通过咨询达成什么，然后再开始生涯故事访谈，只有明确了双发要达成的目标是一致的，并且能实现，咨询才有开始的必要和意义。

  1.在你成长过程中，你最敬佩哪些人？跟我讲讲他或她（性格特征）。

  咨询师要仔细倾听，三位榜样可能有些是指导者，有些是角色榜样，来访者描述的榜样特征，其实就是对自我建构的蓝图。来访者敬佩的不是榜样其人，而是他们身上的品质。

  2.你经常看得杂志或电视节目或网址是哪些？你喜欢它们的哪些方面？

  来访者最喜欢的杂志、电视节目或网站可能揭示了来访者偏爱的工作环境，比如经常访问音乐网站，可能说明我的兴趣是音乐，经常访问字典网站，说明他可能对写作或语言感兴趣。

  3.你最喜爱的书或电影是什么？跟我讲讲里面的故事。

  通常，来访者最喜欢的故事都清晰地描绘了他们核心的生活问题，以及他们认为可以如何处理这个问题。比如一个医学院的女生对《乱世佳人》里的女主角郝思嘉感到着迷，女生在无意识的层面上，想成为一位内科医生的同时不放弃自己的女性气质，而这本书解决了她的恐惧，即如何处理她的成就和与爱人之间亲密关系需求的冲突。

  4.跟我讲讲你最喜欢的格言或座右铭。

  每一位来访者都具备内在的智慧来引导他（她）自己，在座右铭中他们对自己接下来的行动提出了最好的建议。咨询师可以帮助来访者觉察到，他们的座右铭为自己指明了要追寻的方向。

  咨询的目标，是让来访者意识并倾听到自己的智慧，并审视如何把这种智慧用到自己正在咨询的问题上，这非常重要。

  鼓励来访者倾听自己建议的过程，会强化来访者创作自己在生活中的权威性，有助于他们竖立自信，因为他们意识到问题的答案在自己身上。

  咨询师不是作为指导来访者生活的专家，而是作为目击者来引证、阐释来访者凭直觉找到的解决方案，解决问题的方法并不是在彩虹之上的某个地方，而是在来访者自己的内心。

  对来访者来说，明白来自咨询师的答案实际上是出自他们自己，这一点非常重要，这些答案是他们离开咨询室时要带走的话，他们的座右铭会推动他们前行。

  5.你最早期的记忆是什么？我想听到3个故事，关于你在3-6岁时发生的事情，或者说说你现在能记起最早的事情。

  鼓励来访者说出三个早期记忆并为他们写一个标题，最好在标题里加上动词。这是非常好的练习，因为人们经常会在若干个故事中探索他们的执念，这种执念往往对应着眼前的问题。

  第一个早期回忆预示了来访者最关心的问题——执念。第二个回忆经常重复那个执念，或者用第二个故事来详细阐述它，但不一定总是这样。第三个回忆经常呈现了潜在的解决方案。

  无论这个顺序是如何，咨询师都应该在第一个回忆中找到问题陈述，第二个回忆总找到它的重复，第三个回忆总找到解决方案。

  02 生命画像

  咨询师努力创作一幅生命画像，能够支撑来访者的梦想并能在其困难的时期提供指导，在创作生命画像时，指导咨询师的有五条一般原则：

  ①咨询师要把来访者的性格和价值融入画像，从而提升来访者生命的尊严和意义，在尽可能合理的范围内，咨询师争取在生命进程中营造一种欢呼的景象，把人物弧线引向一个有希望的方向，并通过阐述人物弧线来澄清梦想。

  ②以一种打开可能性的方式来创作，尽可能使用来访者的方式和语言，增加可信度和理解性。

  ③生命画像应该聚焦于那些拓展职业情节的启发性主题。

  ④生涯主题塑造了来访者的意向并促使其行动，因此，生命画像在解释生涯主题时，必须具有可靠性、可理解性、一致性和连续性。画像是为了帮助来访者通过当前的困境了解自己，观察自己，对来访者来说，画像必须可靠，可接受。

  ⑤当咨询师创造来访者的生命画像，解释来访者故事的意义时，咨询师必须保持节制。咨询师要努力理解来访者的意义和意向，而不是将之强加给他们。咨询师决不能企图借助浅显的现代心理学公式来解释来访者的个性。真相异常复杂，咨询师无法解码。

  除了指导原则，典型的创作过程必须要有六个主题，每个主题都引领下一个主题，产生创作的动力：：

  主题1：执念

  生命画像的第一部分，通过确认来访者的执念或反复面临的问题，咨询师来寻找中心思想。

  生活就是反复修正一个核心问题，个体不断地返回到贯穿他们一生的基本斗争中去，每当个体回到他们的执念，进入更深的层次并面对更复杂的情况，进展也就出现了。

  主题2：自我

  来访者的自我特征，他们是通过什么样的自我构建来管理执念的？要克服这种执念，需要什么样的性格特征？

  主题3：环境

  生命画像要包括来访者偏好的环境，在什么样的环境中，他们的自我能够发挥作用？

  主题4：脚本

  选择来访者使用过的短语来描述他们的生命脚本，脚本要突出那些应对重复主题的转折性场景，还要呈现来访者的人生信条——即他们从生活中所得到的观念。

  主题5：建议

  生命画像的这一部分，是一幕戏的尾声。咨询师必须让来访者清楚脚本的走向，多重复来访者的人生格言，引出其深层含义，包括内在的或外在的，历史的或未来的，让来访者自己为自己指明接下来的方向。

  主题6：未来场景

  最后要重新阐述来访者寻求咨询的原因，并把咨询原因和生命画像的其他部分联系起来，在这个总结性的环节里，咨询师要向来访者解释，为什么“讨厌的事情”会在职业情节中反复出现，并且解释来访者的喜欢的格言里如何描述了他们下一步的行动。

  生命画像应该提供一个机会，让来访者认识他们的兴趣缘起、当前意义和重要性，使未来不仅可以想象，而且可以实现。

  03 咨询

  在完成初步的生命画像之后，咨询师准备为来访者做咨询。

  咨询师通过讲述生命画像的草稿来开启咨询，接下来便是来访者和咨询师一起修订画像，尖钩一个更加真实和可信的故事，这包括了纠正错误的改善、解决旧冲突并设立新解释的调整、提高自尊并提供更为乐观生活态度的改变。

  来访者和咨询师坦诚地共同探索意义，一起直面选择。咨询师可以鼓励来访者写下总结同一性叙事的句子，“当我——，我会感到幸福和成功”，以这种形式把生命画像浓缩为一句关于意向的精华陈述，可以激励来访者追求他们的目标。每当他们面对转变或困难的选择时，表达意向的句子就会给来访者带来自我指引。

  在咨询的尾声，来访者应该感觉到咨询即将结束并意识到行动的迫切性。

  把意识转为行动，正是行动而不是决定，推动了来访者进一步的自我建构和生活设计。

  来访者可以和咨询师共同制定一个行动日程，推动和指引来访者走向未来。来访者需要通过行动来确定他们生命故事中，下一篇章的场景，并就此结束生涯咨询。

  如果来访者没有勇气创造新的故事，他们做出了决定，但却迟迟无法行动，咨询师也可以根据来访者所受到的障碍的类型（感受，比如焦虑、悲伤、生气、无助？环境？关系，父母、朋友的看法等？），来选择解决方式，帮助来访者迈出第一步。

  以上内容，就是我对本书大致内容的总结，想要看更详细的行动指导，可以去看这本《生涯咨询》。

  从一开始看前两章时的云里雾里，到逐渐搞明白“生涯咨询”的概念，到意识到原来这一整本书的内容，是要在一到两次的咨询中完成的，更加明白，一名合格的咨询师，真不是那么容易当的。

  在心理学这条路上，还有很远很远要走，不仅是学习知识，还要理论结合实践，多去接待来访者。不过，也不必心急，先把自己当成来访者，不断地向自己发问，逐步地解决掉自己的问题也挺好。

  先能帮助自己，才能帮助他人帮助自己，道阻且长，不要抱有功利心，不要追求速度，慢慢来，踏踏实实往前走，探索自己，继续努力。